羊肉壮阳，自古就有(相关链接)
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黑龙江中医药大学附属第二医院男科
早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
日常生活中我们吃得最多的是绵羊肉。它脂肪含量多，口感细腻，属于热性，能增强身体御寒能力，适合产妇、病人食用。
偶尔尝鲜时，有些人还爱吃山羊肉。这类羊肉胆固醇含量低，可以起到防止血管硬化以及预防心脏病的作用，特别适合高血脂患者和老人食用。但是，山羊肉属凉性，病人最好少吃，吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。
羊肉适合清炖、闷煮、煨汤，当归生姜羊肉汤、苁蓉羊肉粥、附片枸杞炖羊肉、萝卜羊肉汤自古就是益肾壮阳的良方。
需要注意的是，吃羊肉进补禁忌较多：一是不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘；二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食，否则不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会有碍脾胃功能。
此外，夏季不宜吃羊肉，更不要与辣椒、生姜等辛辣调味品共烹，否则会上火。, http://www.100md.com(副主任医师 张 瑞)