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百万美国儿童有私人教练
http://www.100md.com 2007年7月10日 《生命时报》 2007.07.10
百万美国儿童有私人教练

     提高身体素质 减肥效果明显

    据美联社6月24报道,现在美国有上百万孩子请私人教练,甚至小到6岁的都有,大部分人目的就是为了减肥。

    当然,这里说的私人教练跟国内人理解的有所不同。在美国,很多退休的大学校队运动员、职业联盟运动员、健身俱乐部运动员,为了在退役后发挥所长,都会参加一个由全国健身委员会(NCSF)进行的资格考试,考试合格后,就可以成为一名私人教练了。私人教练可以根据客户的具体情况制订训练计划,然后进行一对一的训练。

    据波士顿基础训练中心2005年的统计,美国有82.4万名6—17岁的孩子都会聘请私人教练,其中13%是为了减轻体重、训练形体、树立自信。大部分美国家长对此都没有很大的奢望,他们为孩子请老师或教练,更多的是为了提高孩子的身体素质。

    而在国内,近一两年来,6—12岁儿童请私人健身教练的也越来越多了。只不过,中国家长们追求的目标显然更有“针对性”一些:希望孩子们多学一门技能,或是提前加强体育锻炼,以应付将来学校的体育考试。甚至还有少数,仍存在着一些攀比的虚荣心理。

    谈到私人教练的成果,作为家长的凯瑟琳·巴罗表现得很兴奋。她说,她7岁的儿子乔丹·西蒙就是个体重超标的孩子。为了帮助孩子瘦下来,并养成每天锻炼的好习惯,她请了一名健身教练。凯瑟琳告诉记者,现在儿子的身体素质真有很大的提高。而今年18岁的扎卡瓦·埃杰顿也是聘请私人教练的受益者。在接受体形训练的两年间,他成功地减掉了60磅。

    不过,中美情况毕竟不同,这单从价格上就能很容易看出来。在美国,请一个教练需要30—60美元,有的一周一次,有的一周两三次,中等家庭都可以承受;但在国内,教一个十几岁的小孩打网球,每小时收费就在100元左右,更别说做针对个人的运动计划了,多数都是经济条件较好的家庭才会请。

    北京体育大学运动训练学博士武文强在接受记者采访时表示,重视孩子身体锻炼,请私教固然是一种方式,但这需要长期坚持,而且对中国家长而言,花费很大。再加上孩子和成人的运动目的和运动强度不一样,所以并不是所有的儿童都适合请私教。对大多数孩子来说,有意识地多进行一些综合性运动,比如集体游戏、体操、投掷等就可以了,也没必要一定追求有个私人教练。, http://www.100md.com(驻美国 赫景秀 王蓉蓉)