长寿老人 这三样值得你学
近日，江苏省民政厅,省老龄办发布的《江苏省2017年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示，出生于1901年6月的程蒋氏成为江苏省新科最长寿者。117岁的程蒋氏究竟有什么养生秘诀，我们一起来看看。
近日，江苏省民政厅、省老龄办发布的《江苏省2017年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示，出生于1901年6月的程蒋氏成为江苏省新科最长寿者。117岁的程蒋氏究竟有什么养生秘诀，我们一起来看看。《江苏省2017年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示，2017年底，江苏省已有6026位百岁老人，比2016年增加535位。此外，江苏省居民人均寿命高于全国平均水平，位居全国第5位，仅次于上海、北京、天津、浙江。其中家住徐州沛县、出生于1901年6月的程蒋氏成为江苏省新科最长寿者，据介绍，程蒋氏有自己独特而简单的养生秘诀值得我们学习。
钟爱粗粮叶菜
三餐很有规律
程蒋氏的身份证显示，她的出生日为1901年6月10日。据她的三儿子程启玉说，老人平时饮食钟爱粗粮叶菜，三顿饭很有规律，从不暴饮暴食 ......
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