悉尼人拖家带口跑马拉松
家庭欢乐跑受欢迎 健身亲子两不耽误
悉尼人拖家带口跑马拉松
本报赴澳大利亚特派记者 高 阳
提起马拉松，人们的印象就是特别漫长的跑步，对普通人而言，想想都觉得累。但在澳大利亚的悉尼，马拉松却给人热血沸腾的感觉，它不是少数人的运动，而是全家人的嘉年华。
“悉尼马拉松”起源于2000年悉尼奥运会，当年承办这场盛会的新南威尔士州政府希望延续悉尼市的国际运动形象，于是从2001年开始举办“悉尼跑步节”，暨悉尼马拉松。与马拉松六大满贯赛事一样，悉尼马拉松是国际田联认证的金牌路跑赛事，每年吸引全世界超过3万名跑者参赛。
悉尼马拉松在南半球绿意盎然的初春(9月)开跑，赛程路线也不在荒郊野外，而是穿越当地各个景区，从海港大桥、皇家植物园、百年纪念公园、海德公园最终到达悉尼歌剧院，被誉为最美的城市马拉松赛道。相比其他国家和地区的马拉松赛事，悉尼马拉松更加开放、包容、门槛低。
, http://www.100md.com
首先，报名不用愁。随着全民健身热度井喷，世界各地马拉松报名都是一票难求。但悉尼马拉松报名没有参赛名额限制，只要有一颗热爱运动、自我挑战的心，想跑就能跑。
其次，参赛者多元。作为南半球规模最大、最具影响力的跑步赛事，参赛者包括来自世界各地的跑步爱好者、专业运动员、老人、小孩等，每个人都有机会与国际选手们同场竞技，交流沟通，结交志同道合的“跑友”。
再次，赛程选择更多。悉尼马拉松设全程、半程、10公里海港大桥跑、3.5公里家庭欢乐跑，除了半程和全程分别有年满16周岁和18周岁的年龄限制外，其他赛事均无年龄限制。在这里，全家老少都可以找到适合自己的项目。
记者了解到，3.5公里家庭跑是其中最受欢迎的赛事，很多家庭都是集体前往，共同挑战一个组别。在跑道上，既能够看到六七岁的儿童，也能看到七八十岁的白发老人，还有很多年轻父母推着婴儿车在赛道上疾行。对平日忙碌的上班族而言，这种方式轻松又健康，既培养了孩子对运动的兴趣，又增进了亲子感情，是难得的全家运动嘉年华。10公里大桥跑则距离适中，是许多第一次参加马拉松选手的首选，途中能够看到戴着假肢的孩子健步如飞，也能看到老爷爷用轮椅推着老奶奶跑的恩爱场景。在选手奔向终点时，主办方还会让家人或朋友进赛道陪跑，近距离见证这喜悦激动的一刻。这一设计的寓意是，让参与者体会到，无论风雨总有家人在人生的跑道上陪伴着你。
最后，重在参与，人人有奖。为鼓励全民运动，所有在规定时间内到达终点的参赛者都能获得主办方颁发的奖章。跑步结束后，只要参加了马拉松的人，都会被邀请到悉尼皇家植物园开派对。在当地政府看来，悉尼马拉松已经成了为民众普及健康理念的“大讲堂”。在这里，可以欣赏到当地政府精心安排的运动演出，赛会还为参赛者提供按摩等服务，为爱好瑜伽的参赛者提供阳光瑜伽展示和参与场地，喜欢舞蹈的朋友可以在现场领舞者的带领下一起摇摆，还可以体验到丰盛的健康饮食。在这个盛会上，每个人都可以和家人、朋友们一起，放松地享受生活。每年悉尼马拉松募得的报名费则将捐赠给悉尼儿童医院基金会、澳大利亚乳腺癌组织等公益慈善机构。▲, 百拇医药
悉尼人拖家带口跑马拉松
本报赴澳大利亚特派记者 高 阳
提起马拉松，人们的印象就是特别漫长的跑步，对普通人而言，想想都觉得累。但在澳大利亚的悉尼，马拉松却给人热血沸腾的感觉，它不是少数人的运动，而是全家人的嘉年华。
“悉尼马拉松”起源于2000年悉尼奥运会，当年承办这场盛会的新南威尔士州政府希望延续悉尼市的国际运动形象，于是从2001年开始举办“悉尼跑步节”，暨悉尼马拉松。与马拉松六大满贯赛事一样，悉尼马拉松是国际田联认证的金牌路跑赛事，每年吸引全世界超过3万名跑者参赛。
悉尼马拉松在南半球绿意盎然的初春(9月)开跑，赛程路线也不在荒郊野外，而是穿越当地各个景区，从海港大桥、皇家植物园、百年纪念公园、海德公园最终到达悉尼歌剧院，被誉为最美的城市马拉松赛道。相比其他国家和地区的马拉松赛事，悉尼马拉松更加开放、包容、门槛低。
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首先，报名不用愁。随着全民健身热度井喷，世界各地马拉松报名都是一票难求。但悉尼马拉松报名没有参赛名额限制，只要有一颗热爱运动、自我挑战的心，想跑就能跑。
其次，参赛者多元。作为南半球规模最大、最具影响力的跑步赛事，参赛者包括来自世界各地的跑步爱好者、专业运动员、老人、小孩等，每个人都有机会与国际选手们同场竞技，交流沟通，结交志同道合的“跑友”。
再次，赛程选择更多。悉尼马拉松设全程、半程、10公里海港大桥跑、3.5公里家庭欢乐跑，除了半程和全程分别有年满16周岁和18周岁的年龄限制外，其他赛事均无年龄限制。在这里，全家老少都可以找到适合自己的项目。
记者了解到，3.5公里家庭跑是其中最受欢迎的赛事，很多家庭都是集体前往，共同挑战一个组别。在跑道上，既能够看到六七岁的儿童，也能看到七八十岁的白发老人，还有很多年轻父母推着婴儿车在赛道上疾行。对平日忙碌的上班族而言，这种方式轻松又健康，既培养了孩子对运动的兴趣，又增进了亲子感情，是难得的全家运动嘉年华。10公里大桥跑则距离适中，是许多第一次参加马拉松选手的首选，途中能够看到戴着假肢的孩子健步如飞，也能看到老爷爷用轮椅推着老奶奶跑的恩爱场景。在选手奔向终点时，主办方还会让家人或朋友进赛道陪跑，近距离见证这喜悦激动的一刻。这一设计的寓意是，让参与者体会到，无论风雨总有家人在人生的跑道上陪伴着你。
最后，重在参与，人人有奖。为鼓励全民运动，所有在规定时间内到达终点的参赛者都能获得主办方颁发的奖章。跑步结束后，只要参加了马拉松的人，都会被邀请到悉尼皇家植物园开派对。在当地政府看来，悉尼马拉松已经成了为民众普及健康理念的“大讲堂”。在这里，可以欣赏到当地政府精心安排的运动演出，赛会还为参赛者提供按摩等服务，为爱好瑜伽的参赛者提供阳光瑜伽展示和参与场地，喜欢舞蹈的朋友可以在现场领舞者的带领下一起摇摆，还可以体验到丰盛的健康饮食。在这个盛会上，每个人都可以和家人、朋友们一起，放松地享受生活。每年悉尼马拉松募得的报名费则将捐赠给悉尼儿童医院基金会、澳大利亚乳腺癌组织等公益慈善机构。▲, 百拇医药