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男人30该查体
http://www.100md.com 2004年7月22日 《健康时报》 2004.07.22
     眼睛

    30岁以后,身体各个器官开始老化,眼部疾病的发生率此时会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现,所以眼睛的健康和定期的检查更应受到重视。

    可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。

    检查内容:近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力,以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。

    何时检查:正常情况下,每2年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。看医生前,先摘掉眼镜,让眼睛休息10-20分钟后,再进行全面检查。

    如何检查:检查时一定要找眼科专家,检查眼睛内部和周围的整体状况,确定你是否存在眼疾、到了何种程度、如何治疗、是否需要动手术,等等。
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    牙齿

    一个人的牙齿最能体现他的健康状况,同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观,同时也会影响发音、咀嚼,以及整个身体的健康状况。每天刷牙和使用牙线不能完全确保牙齿健康,还需要定期检查和洗牙。

    可能出现的症状:牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味。

    检查内容:龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

    何时检查:至少半年做一次检查。

    如何检查:一般分以下几个步骤:清洁牙齿,然后检查是否有牙结石、龋齿及其他口腔疾病,并做相应的处理。另外,检查中还要通过拍摄X光来确定牙根的健康状况。

    生殖器

    睾丸癌是15岁到34岁男人最常见的一种癌症,也是一种恶性程度很高的肿瘤,一旦发生,转移很快,非常危险。但好消息是,如果睾丸癌能及早发现并及早治疗,治愈率几乎可达100%,所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。
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    可能出现的症状:睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。

    检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

    何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。

    如何检查:自查的最好时机是在沐浴后,阴囊的皮肤最放松,此时检查比较容易,准确性高。先用手平托睾丸,感觉睾丸的分量和质地。然后用双手触诊,先查一侧,以便对照大小、形状。发生肿瘤时,睾丸肿大、质地坚硬、表面光滑,但已失去正常弹性,或者睾丸内有数枚增生结节。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。

    性传播疾病

    可能出现的症状:尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。

    检查内容:阴茎检查、验血、尿。
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    何时检查:除了出现症状及时就医外,正常男性最好一年做一次检查。如果同时拥有几个性伴侣,或是经常发生一夜情,最好一年多检查几次,确保生殖健康。如果最近刚刚换了新女朋友,为了你和爱人的利益,建议你们都去做相关的检查。

    如何检查:可以根据你所了解的性病症状进行对照,自我检查。

    如果你同时了解性伴侣的生殖健康状况和病史,将对你的自查更有帮助。在你不能确定的情况下,最好去医院就诊。

    糖尿病

    可能出现的症状:口渴、多饮、多尿、多食、体重下降。

    检查内容:血糖水平、血压、家族病史、体重。

    何时检查:当你出现了上述典型症状时,请及时就医。正常情况下,一年检查一次。身体肥胖,特别是腹部肥胖,以及有高血压、高血脂,或家族糖尿病史的青年人群,建议尽早去医院检查血糖水平。
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    胆固醇

    胆固醇过高是导致冠心病的主要原因,美国的研究人员早在三年前就提出,年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4-9年。

    可能出现的症状:无明显症状。

    何时检查:建议一年做一次胆固醇检查。

    如何检查:医生会通过验血来确定你的胆固醇是否偏高。

    血压

    随着人们生活压力的增加,高血压有年轻化趋势,特别是那些有家族遗传病,或是本身血压就高的人,定期检查血压非常必要。

    可能出现的症状:常常感到头晕、恶心,早上起来头痛。

    何时检查:正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人,要特别注意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。

    如何检查:准备测量血压之前,请先排空膀胱,不要饮酒、喝咖啡,也不要抽烟,休息放松20-30分钟之后再进行测量。

    (摘自7月9日《齐鲁晚报》), 百拇医药(还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或)