春寒最易致面瘫
冬春交替季节，气候变化无常，忽冷忽热，加之室内比较温暖，如果外出时，面部遭到冷风的侵袭，很容易发生面瘫。在北京友谊医院中医科，最近就诊的面瘫患者比前段时间有所增加，其中有病后体弱的老年人，也有因过度疲劳或酒后受风的中年人，甚至还有中小学生。北京友谊医院中医科副主任医师陈海明说，面瘫任何年龄均可发病，该病在初春的发病率较高。
专家给出的预防面瘫有效的保健措施是：1.老年人和孩子、体弱、病后、酒后、过劳或高血压等慢性病者，外出时应注意面部的防寒保暖，开车及坐车时，尽量不要将车窗摇下，尽可能不要让风直吹面部；2.少吃或不吃冰冷饮料，多食新鲜蔬菜、粗粮、豆制品；3.勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10～20分钟后进行足底按摩；4.加强锻炼，增强体质，保证充足睡眠，以提高抗病能力，防止感冒及病毒感染；5.晨练时，最好待太阳出来后，不要过早地在寒风中锻炼；6.减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等；7.疲劳或洗浴后，特别是蒸桑拿后，避免受风；8.一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。, http://www.100md.com
专家给出的预防面瘫有效的保健措施是：1.老年人和孩子、体弱、病后、酒后、过劳或高血压等慢性病者，外出时应注意面部的防寒保暖，开车及坐车时，尽量不要将车窗摇下，尽可能不要让风直吹面部；2.少吃或不吃冰冷饮料，多食新鲜蔬菜、粗粮、豆制品；3.勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10～20分钟后进行足底按摩；4.加强锻炼，增强体质，保证充足睡眠，以提高抗病能力，防止感冒及病毒感染；5.晨练时，最好待太阳出来后，不要过早地在寒风中锻炼；6.减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等；7.疲劳或洗浴后，特别是蒸桑拿后，避免受风；8.一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。, http://www.100md.com