进藏旅游应注意健康安全
新华社北京8月16日电(记者孙玉波)北京、西藏等8省区市消协近日联合发布消费提示，进藏旅游注意健康安全。
青藏铁路的开通使风光秀丽的雪域高原迎来了旅游热潮，但是，由于西藏的高原缺氧环境，加之旅游线路长、道路交通条件限制及部分游客准备不足等因素，游客在进藏旅游中出现了一些安全健康问题。为此，北京、西藏、上海、广东、四川、重庆、青海、甘肃8省区市消协联合发布提示，要求进藏旅游注意以下问题：
一是提前安排行程。二是旅游安全第一。三是健康问题不容忽视。很多内地游客到西藏后出现不同程度的高原反应，出现头晕头痛、心慌胸闷、血压升高、心跳加速等症状。因此，进藏前一定要进行适应性锻炼，并注意体检，患有感冒发烧、心脏病、高血压等疾病的患者，最好不要进藏旅游。
进藏后要避免剧烈活动，注意休息。尽可能带上红景天、圣宁万应油、复方丹参滴丸等药物，一旦出现高原反应，可及时使用以迅速缓解或消除症状。情况严重者应立即去医院治疗，以免延误治疗引发肺水肿、脑水肿等高原病。此外，青藏高原紫外线照射强烈，最好带上墨镜、防晒霜、太阳帽等防护用品，以免紫外线灼伤眼睛和皮肤。, 百拇医药
青藏铁路的开通使风光秀丽的雪域高原迎来了旅游热潮，但是，由于西藏的高原缺氧环境，加之旅游线路长、道路交通条件限制及部分游客准备不足等因素，游客在进藏旅游中出现了一些安全健康问题。为此，北京、西藏、上海、广东、四川、重庆、青海、甘肃8省区市消协联合发布提示，要求进藏旅游注意以下问题：
一是提前安排行程。二是旅游安全第一。三是健康问题不容忽视。很多内地游客到西藏后出现不同程度的高原反应，出现头晕头痛、心慌胸闷、血压升高、心跳加速等症状。因此，进藏前一定要进行适应性锻炼，并注意体检，患有感冒发烧、心脏病、高血压等疾病的患者，最好不要进藏旅游。
进藏后要避免剧烈活动，注意休息。尽可能带上红景天、圣宁万应油、复方丹参滴丸等药物，一旦出现高原反应，可及时使用以迅速缓解或消除症状。情况严重者应立即去医院治疗，以免延误治疗引发肺水肿、脑水肿等高原病。此外，青藏高原紫外线照射强烈，最好带上墨镜、防晒霜、太阳帽等防护用品，以免紫外线灼伤眼睛和皮肤。, 百拇医药