日历式养生保健书:中国农历养生法
本书以农历四季节气及月相时辰为主线,突出“应天顺时”这一养生保健中的核心问题。主要介绍不同季节、节气、月相、时辰的形养、术养、食养、药养及各季节常见病的中医防治与养生方法等,并融入现代科学最新成就。从日常生活的方方面面说起,力求贴近生活,强调科学性,讲究可操作性。旨在弘扬中华民族的传统养生文化,崇尚科学养生,提倡养生之道,用正确的科学医学理论指导人们的衣食住行。该书注重普及性,文字通俗易懂,形式新颖,内容丰富,知识性、趣味性、实用性强,对人们应时适季地养生保健确有指导意义。
《中国农历养生法》 第一部分
中国的传统历法,不仅仅是万物的生态教科书,历来也是中国养生学和医学的基本参考系,中国人的许多传统节日,都带有天地人合一的养生文化内涵和动植物生长周期科学内涵。
前言
农历的由来(1)
农历的由来(2)
天 有 四 时
地有二十四节气
农历与阴阳(1)
农历与阴阳(2)
农历与阴阳(3)
农历与五行(1)
农历与五行(2)
岁时节令与中华养生(1)
岁时节令与中华养生(2)
“二月二龙抬头”是迷信吗?
端午节是文化节还是保健节?
六月六 ......
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