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《人人健康》
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2010年第23期
编号:
11979003
宝宝吃蔬菜的十大错误
http://www.100md.com
2010年12月1日
《人人健康》
2010年第23期
父母们经常会喂宝宝吃一些蔬菜,以增加身体营养,殊不知“进补方法不得当会对宝宝构成伤害”。
1.把绿叶蔬菜长时间焖煮着吃
避开法:绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,其中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐,容易使宝宝食物中毒。
2.经常在餐前吃西红柿
避开法:西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2010/23/28.htm
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