骨感女的备孕守则
很多女人对于“胖”的研究,近乎到了痴迷的地步,她们开始用毫克来计算“脂肪”,用微克来限定自己。孔子有云“过犹不及”,这并非是在说所有的“胖”,“骨感”的定义也并不是完美的称赞加上十足的魅力,至少在“怀孕”这件事上,请相信科学。
我真的很瘦吗?
请参考以下计算公式:
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m2)
BMI介于18.5~22.9之间为正常标准
BMI小于18.5过瘦或营养不良
为何说太瘦不易受孕?
正常女性的体脂百分比至达到20%以后,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也就意味着她们可以顺利怀孕,并以最健康的状态迎接分娩以及哺乳期的到来。另外,脂肪组织可以将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是除卵巢以外的第二大雌激素“生产商”,一旦体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,从而导致雌激素水平处于不足状态,直接影响女性的生育能力。波士顿哈佛大学公共卫生学院弗里希教授最新研究得出当女性身体内没有足够的卡路里时 ......
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