很多人一有头疼脑热就想到吃药，年纪越大吃药越多，其实，我们每个人体内都有免疫系统自带的“小药箱”，若能开启它，许多平常使用的药物都能被替代。北京中医药大学针灸学院王勇博士提醒说。

    人体自带小药箱

    文/周志兴 王秀秀

    小腿内侧(六味地黄丸)

    六味地黄丸可以滋阴补肾，但脾胃虚弱的人用后易腹泻、腹胀等。

    刺激小腿内侧相当于六味地黄丸的功效。小腿内侧的复溜穴(内踝尖上2指宽处，胫骨与跟腱间)是足少阴肾经上的经穴，肾经气血在此向上汇聚，刺激该处可滋阴补肾。每天按3-5次，每次3分钟。

    脚趾(牛黄解毒丸)

    牛黄解毒丸清热去火，但长期使用会四肢冰冷、虚脱等。

    刺激脚趾内庭穴(第二三脚趾之间)具有牛黄解毒丸清心去火的效果 ......