如何正确使用刮痧板/老人突然晕倒的急救法/三种上牙痛看耳鼻喉科
如何正确使刮痧的工具是刮痧板,正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用厚面刮拭皮肤,关节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉。
1.角度
是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉。当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,也不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。
2.力度
是指使用刮痧板的力量 ......
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