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看懂“气象指数”便利生活
http://www.100md.com 2013年12月1日 《养生保健指南》2013年第12期
     这些年“气象服务指数”陆续与公众见面,提高生活的科学含量。那如何读懂这些指数呢?

    【穿衣指数】分8级。1~2级为夏季着装;3~5级为春秋季着装;6~8级为冬季着装。

    【郊游指数】分5级。1级为0~20,天气不好,改日再游;3级为41~60,可以出游;5级为高于80,天气特好,应投入大自然怀抱。

    【晨练指数】分5级。1级:最适宜晨练;到4级,就不太适宜晨练;5级:指五种气象条件(天空状况、风、温度、湿度及污染状况)都不好,完全不适宜晨练。

    【紫外线指数】分10级。当紫外线为最弱(0~1级)时,外出时戴太阳帽即可;达3~4级时,外出时还需备太阳镜、涂防晒霜;5~6级时,须在阴凉处行走;7~9级时,在上午10时至下午4时最好别到沙滩等地;大于等于10级时,避免外出,此时的紫外线极具伤害性。

    【垂钓指数】分5级。1级为气象条件恶劣,不可能有鱼上钩;3级为尚可,可出竿;5级为极佳,必有收获。

    【舒适指数】分7级。“极冷”或“极热”:必须在有保暖或防暑措施的环境中工作或生活,否则会冻伤或中暑;“寒冷”或“闷热”:要适当保暖或降温,避免影响健康和工作效率;“偏冷”或“偏热”:适当增减衣服,防止感冒或受热;“舒适”:冷暖适度、身心爽快。