实用民间小偏方
有助于排出体内堆积的毒素、促进健康的小偏方，简单而有效。
黑醋泡脚
排毒效果显著
1 在较深的容器中倒入一半左右的热水，把黑醋倒入厚塑料袋里。
2 坐在椅子上，把脚放入1的塑料袋中，再把整个塑料袋泡进热水中。
3 泡40分钟左右，水变冷再另加热水。膝盖冷时可盖上毛毯。
粗盐按摩
对排除内脏脂肪有效
1 用粗盐由腹部外侧向内搓揉按摩，腹部两侧各来回按摩4次。
2 在肚脐周围顺时针用盐施力搓揉按摩8圈。
3 跪坐或盘腿坐，挺直背部交互重复1和2的按摩两次。入浴时做最有效果。
胡椒泡脚
只要在热水里撒上胡椒
1 在脸盆里注入高度盖过脚踝的热水，再撒上胡椒。
2 泡脚20分钟，中途水变冷再加热水。, 百拇医药(张凌虚)
黑醋泡脚
排毒效果显著
1 在较深的容器中倒入一半左右的热水，把黑醋倒入厚塑料袋里。
2 坐在椅子上，把脚放入1的塑料袋中，再把整个塑料袋泡进热水中。
3 泡40分钟左右，水变冷再另加热水。膝盖冷时可盖上毛毯。
粗盐按摩
对排除内脏脂肪有效
1 用粗盐由腹部外侧向内搓揉按摩，腹部两侧各来回按摩4次。
2 在肚脐周围顺时针用盐施力搓揉按摩8圈。
3 跪坐或盘腿坐，挺直背部交互重复1和2的按摩两次。入浴时做最有效果。
胡椒泡脚
只要在热水里撒上胡椒
1 在脸盆里注入高度盖过脚踝的热水，再撒上胡椒。
2 泡脚20分钟，中途水变冷再加热水。, 百拇医药(张凌虚)