当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2017年第3期 > 正文
编号:13003832
捏捏手,让病走
http://www.100md.com 2017年3月1日 《养生保健指南》2017年第3期
     肝脏是维护正常生命活动所不可或缺的一个非常重要的器官。通过每天坚持手部疗法来让肝脏保持良好的状态吧!

    肝臟除了帮助解除饮酒、吃药以及使用添加剂等东西的毒素,将食物转化为必要形态之外,还有其他500种不同的功能。

    被称为“沉默的器官”的肝脏,就算有些功能受损也“默默忍受”着,有些小毛病也基本不会表现出来。因此,当发现问题的时候就说明已经到了比较严重的地步了,因此必须要每日都注意护理。为了维持肝脏的良好状态,在饮食方面可以多吃蚬贝酱汤、海带、马铃薯和动物肝脏等等。

    需要按压的手部对应区域

    肝脏 胆囊(仅限右手)

    按摩小窍门及所需时间

    右手的对应区域用按揉以及推压的手法刺激按摩5分钟左右。此外,按揉脚趾也会有一定效果。 (贺雨薇)