健康长寿 体脑并动
赵学田，男，1990年农历8月24日出生，2004年100岁。
被评为全国著名的劳动模范、科普作家和教育家。
赵老当了一辈子教授，除了桃李满天下之外，他最大的贡献要算是科普创作了。1953年，他从武汉大学调到华中理工大学，任教机械制图课。为了使普通工人也能看懂机械图，他费尽心血，用非常通俗而形象的语言，撰写了《机械工人速成看图》、《机械制图自学课本》、《自学看图入门》、《机械设计自学入门》等书，成为拥有广大读者的畅销书。其中《机械工人速成看图》一书前后出版1700万册，受到广大读者的欢迎。赵老将这几部书陆续搬上银幕，成为我国第一部图学科教片，赵老以全国劳动模范、全国先进生产者和全国政协委员的身份，三次受到毛主席和周总理的亲切接见。1978年，赵老作为知识分子与工农相结合的典型人物，出席了全国科学大会。他听到邓小平同志指出的“知识分子是工人阶级的一部分”、“科学技术是第一生产力”的教导，很受鼓舞，干劲倍增，直到1986年，他带着累累硕果，光荣退休。
赵老的长寿的经验是“三要”、“三是”秘诀。“三要”：①体脑要并动；②生活要规律；③心情要舒畅。他认为，今天懂得“生命在于运动”的人较多，注意体力锻炼固然重要，而注意脑力锻炼却少，一个人如不用脑，不思考就会慢慢痴呆、迟钝。“三是”：身体健康是基础，家庭和睦是保障，校友通讯是乐事。
赵老每天坚持缓步登山，阴雨天就坚持上下楼梯，以增强体力。他每天坚持看报、读书、写日记、发信件，他特别喜欢看伟人传记和古代诗词，用他自己良好的思想习惯来保持头脑清晰，防止老年痴呆。他早睡早起，饮食有节，不抽烟，不喝酒。他的饮食有三句话：“好菜不多吃，蔬菜不少吃，白菜豆腐要常吃”，他爱吃蔬菜、豆制品，但不排斥荤菜。
他认为，一个人要心境开朗才能健康长寿，“制喜怒，少思虑，节悲哀”是其养生要诀。生活中总会遇到一些困难、挫折，要学会丢开烦恼，自我解脱。家人之间，代沟关系是客观存在，也要互相理解，求大同存小异。如果对某个人或某件事老是耿耿于怀，那就难得开心，更谈不上生活质量和长寿了。
赵老有三儿两女，夫人吴耕烟女士，贤淑温和，与他同年同月生，98岁才去世。他与小儿子赵宗安同住，全家和睦相处，其乐融融。
(房平), 百拇医药
被评为全国著名的劳动模范、科普作家和教育家。
赵老当了一辈子教授，除了桃李满天下之外，他最大的贡献要算是科普创作了。1953年，他从武汉大学调到华中理工大学，任教机械制图课。为了使普通工人也能看懂机械图，他费尽心血，用非常通俗而形象的语言，撰写了《机械工人速成看图》、《机械制图自学课本》、《自学看图入门》、《机械设计自学入门》等书，成为拥有广大读者的畅销书。其中《机械工人速成看图》一书前后出版1700万册，受到广大读者的欢迎。赵老将这几部书陆续搬上银幕，成为我国第一部图学科教片，赵老以全国劳动模范、全国先进生产者和全国政协委员的身份，三次受到毛主席和周总理的亲切接见。1978年，赵老作为知识分子与工农相结合的典型人物，出席了全国科学大会。他听到邓小平同志指出的“知识分子是工人阶级的一部分”、“科学技术是第一生产力”的教导，很受鼓舞，干劲倍增，直到1986年，他带着累累硕果，光荣退休。
赵老的长寿的经验是“三要”、“三是”秘诀。“三要”：①体脑要并动；②生活要规律；③心情要舒畅。他认为，今天懂得“生命在于运动”的人较多，注意体力锻炼固然重要，而注意脑力锻炼却少，一个人如不用脑，不思考就会慢慢痴呆、迟钝。“三是”：身体健康是基础，家庭和睦是保障，校友通讯是乐事。
赵老每天坚持缓步登山，阴雨天就坚持上下楼梯，以增强体力。他每天坚持看报、读书、写日记、发信件，他特别喜欢看伟人传记和古代诗词，用他自己良好的思想习惯来保持头脑清晰，防止老年痴呆。他早睡早起，饮食有节，不抽烟，不喝酒。他的饮食有三句话：“好菜不多吃，蔬菜不少吃，白菜豆腐要常吃”，他爱吃蔬菜、豆制品，但不排斥荤菜。
他认为，一个人要心境开朗才能健康长寿，“制喜怒，少思虑，节悲哀”是其养生要诀。生活中总会遇到一些困难、挫折，要学会丢开烦恼，自我解脱。家人之间，代沟关系是客观存在，也要互相理解，求大同存小异。如果对某个人或某件事老是耿耿于怀，那就难得开心，更谈不上生活质量和长寿了。
赵老有三儿两女，夫人吴耕烟女士，贤淑温和，与他同年同月生，98岁才去世。他与小儿子赵宗安同住，全家和睦相处，其乐融融。
(房平), 百拇医药