妈妈和宝贝们一起度过了美好的母乳喂养时光，而接下来的断奶(离乳)，有时候会让妈妈们感到烦恼，既担心断奶导致的乳房胀痛、乳腺炎，又担心宝贝断奶后不适应导致的哭闹甚至疾病。下面，我们就来谈一谈该如何断奶。

    何时断奶

    世界卫生组织推荐纯母乳喂养婴儿至少满6个月，若母婴有意愿可以母乳喂养孩子到2岁及以上。基于人类学成熟角度的相关研究，支持离乳时间发生在3～7岁期间。从免疫的角度来看，人类儿童免疫系统相对成熟在6岁左右，所以延长哺乳时间在免疫和心理发展的层面对孩子来说是很有意义的。年龄大一些的孩子，随着辅食摄入的增多，对母乳需求会渐渐下降；更大的活动探索区域和兴趣爱好也会让孩子暂时忘了妈妈的乳汁 ......