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编号:11052010
孤独比疾病更可怕
http://www.100md.com 2005年8月1日 《现代养生》 2005年第8期
     老年是人生最后的一个阶段, 在这段时间里,老年人会遇到一些过去从未遇到的新情况、新问题。一是身体的衰老多病;二是退出劳动岗位;三是家庭情况的变化,如子女就业成家,形成空巢家庭,或者丧偶、再婚等。这些客观变化将对老年人的生活和心情带来重大影响,如不及时调适,有可能产生一些消极情绪,影响老年人的心身健康。

    孤独是老年人在经历上述境遇变迁时,容易产生的一种消极情绪。有一些老人,经常离群独处,无所事事,往往感到空虚、寂寞、郁郁寡欢,甚至觉得被社会所遗弃,因而缺少生活的乐趣,有的则烦躁不安,有的还会感到不知所措。这些孤独感对老年人的身心十分不利,因此有的人说孤独感是对老年人的精神折磨,是老年人的生活大敌。老年人产生孤独感的原因是多方面的,从客观上来说,主要是由于工作和生活环境的变迁,个人社会角色的转换而产生的。许多老年人在离退休之前,由于工作的需要,整日辛勤劳动,生活充实,节奏很快。离退休后,突然离开了自己熟悉的工作环境和伙伴,过起了不负担什么社会责任的清闲日子,过去和同事们在一起忙碌和欢悦不复存在 ......

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