十几年前，我像其他发福者一样，肚皮日渐凸起，腰围变粗了，裤带也变短了。“将军肚”最明显的感觉是，往日我上六楼可一口气爬上去，而当时上至四楼就直喘粗气；年轻时正常的血压，似乎也随着年龄及“将军肚”的增大开始升高。于是，我便下定决心，要将其彻底消灭掉。经过朋友的推荐，我最终选择了简单易行的“蛙跳” ......