“勤于读写，令人康寿”，此话是有科学道理的。因为读书写字可以移情易性，振奋精神，延缓衰老，有助强身健体。“自古文坛寿星多”，就是最好的例证。

    春秋时期的教育家孔子一生勤奋好学，兴趣广泛，除了勤读《易》、《书》、《经》外，还爱好音乐，喜欢唱歌，对射箭，驾车，钓鱼等都很精通，多种爱好，张弛有序，对身体大有好处，他活到73岁，并不是偶然的。西汉史学家司马迁，“十岁便能诵经读籍，后博览皇家藏书”，笔耕不辍撰《史记》，若非李陵之祸而蒙冤入狱受折磨，必享高龄。唐代杜甫“读书破万卷 ......