《遵生之典范,怡养之楷模》(续)
木有所养,则根本固而枝叶茂,梁栋之才成;水有所养,则源泉壮而流派长,灌溉之利溥;人有所养,则心神安而识见达,修道之事成。精、气、神为人身三宝。如何保养精气神是养生的一出重头戏。《八笺》中论述最多、最详。书中载《群众诸玉》曰:“炼精者,炼元精,非淫佚所感之精;炼气者,炼元气,非口鼻呼吸之气;炼神者,炼元神,非心意念虑之神。故此神气精者,与天地同其根,与万物同其体,得之则生,失之则死。以阳火炼之,则化成阳气;以阴符炼之,则化成阴精。故曰见之不可用,用之不可见。”本段阐述了精气神之来源、区别和作用,意为凝原始而非淫乱之阴精 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2336 字符。