摆脱郁闷的奇效良方
“逍遥”二字,多令人羡慕,但在當今,有谁能真正活得“逍遥”呢?生活节奏加快,竞争激烈,诱惑多多,人际关系趋于紧张,社会不良风气也在深深影响人们的心灵。在这样的生活、工作压力之下,令人时常感到浮躁、不安、心乱。在街头,在网上,在各种场合,我们都能听到各种不同的人在说:“我很烦!”,“真烦人”,“郁闷”这个词也变成了大家的口头禅。从中医的理念看,郁闷就是肝气郁结、憋闷不通。
通过跟各种人的接触和交流,我发现有很多现代人都有明显的肝气郁结,很多疾病都源于肝气郁结。肝气郁结是肝失疏泄,导致气郁、气滞等气机失调病变。主要表现为抑郁、易怒、或性情急躁,对外界精神刺激不能很好的控制和调节 ......
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通过跟各种人的接触和交流,我发现有很多现代人都有明显的肝气郁结,很多疾病都源于肝气郁结。肝气郁结是肝失疏泄,导致气郁、气滞等气机失调病变。主要表现为抑郁、易怒、或性情急躁,对外界精神刺激不能很好的控制和调节 ......
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