“变老”的十大好处
1.老而精明：人们常持有一种老观念：人一老，必定迟钝。其实不然，人老头发灰白，并不等于糊涂。纵观当今全球许多杰出的政治家、科学家都是在50岁以后才达到事业的顶峰。专家们认为，这些人晚年有为的原因，是他们从未间断过开动脑筋。不可否认，随着年龄的增长，有些脑细胞退化了。但是目前的神经学家认为，如果人们继续保持积极活跃的生活，即使到了70岁，脑细胞仍然会产生更多的接连枝，从而增加接受知识的能力。
2.心理健康：医学专家们的研究表明，心理防御的机制，应付困难的心理状态，是随着年龄的增长而趋向健康的。年轻人遇到困难时，常常采取逃避现实；步入中年后，则是更富有建设性的自我保护方法。
3.老当益壮：决定人老化过程的速度，是个人的生活方式和基因。专家们认为，在很多的情况下，健康状况好坏取决于如何对待自己的身体 ......
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2.心理健康：医学专家们的研究表明，心理防御的机制，应付困难的心理状态，是随着年龄的增长而趋向健康的。年轻人遇到困难时，常常采取逃避现实；步入中年后，则是更富有建设性的自我保护方法。
3.老当益壮：决定人老化过程的速度，是个人的生活方式和基因。专家们认为，在很多的情况下，健康状况好坏取决于如何对待自己的身体 ......
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