女性减肥莫用药 善于调养便秘少
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减肥药的主要功效是使身体器官异常工作来达到减肥的目的，而一但停药这部分器官由于功能损伤而无法正常工作。减肥药很大一部分主要成分是泻药，长期服用泻药会引起胃肠功能紊乱，营养物质大量丢失，水分丢失，蛋白质丢失，皮肤失去弹性，造成药物依赖性；一旦停药，便秘就会加重，减肥效果有限，容易反弹，而且对健康的伤害极大，严重的还会危及生命。毫不夸张地说，吃减肥药就相当于花钱买病。
现在市场上销售的各类减肥美容药或润肠茶，其主要成分大都含有芦荟、番泻叶、决明子等刺激性泻药。正常情况下，食物在大肠内形成粪便，体积增大后刺激肠道黏膜分泌适量的黏液润滑粪便，并通过大肠蠕动排出体外。肠腔原本具有正常的渗水及电解能力，以保证排泄系统的平衡。而刺激性泻药则是强烈刺激神经系统及肠黏膜，导致大肠受损，便秘加重。
长期便秘对人身体健康危害极大，归纳起来有10大方面。
(1)影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
(2)导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材。
(3)产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭 ......
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