足不出户也能重返“青春”(2)
唐国强的感悟是：“读书养生，务必认真。”《黄帝内经》有这样一说：聚精会神是养生大法。只有认真，方能放松心情，并将心情调节到最佳状态，只有坚持认真读书，方可让全身的细胞(特别是脑细胞)持续活跃，让人延缓衰老，预防痴呆。
读书养生，阅读对象必须多样化，正如人体需要吸收不同的营养物质，阅读不同的好书，恰似和不同阅历和思想的饱学之士晤谈，谈经论道，总能从中受益。梁武帝也是个长寿帝，他像乾隆帝那样，手不释卷，而且所读之书甚杂，“六艺备闲，棋登逸品，阴阳纬候，卜筮占央，并悉称善”。后来，梁武帝活了85岁，仅次于87岁的乾隆。
“可见，读书之所以可以养生，缘于带给人很多无法言喻的快乐，一书在手，双目和思想专注于字里行间，几万个方块字的巧妙组合，构筑起奥妙无穷、有血有肉的精神大厦。”唐国强曾在微博上写下如此感言。
妻子抑郁不出戶，陪她修炼“宅人养生术”
2011年，唐国强的妻子壮丽实施了甲亢手术。出院后，在激素类药物的作用下，壮丽体重飙升，并患上了抑郁症。原本恩爱的夫妻俩，从此陷入了婚姻困境。
作为国家话剧院的专业演员，壮丽曾主演《走出沼泽》《巍巍昆仑》《冷血》等多部颇有影响的影视剧 ......
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读书养生，阅读对象必须多样化，正如人体需要吸收不同的营养物质，阅读不同的好书，恰似和不同阅历和思想的饱学之士晤谈，谈经论道，总能从中受益。梁武帝也是个长寿帝，他像乾隆帝那样，手不释卷，而且所读之书甚杂，“六艺备闲，棋登逸品，阴阳纬候，卜筮占央，并悉称善”。后来，梁武帝活了85岁，仅次于87岁的乾隆。
“可见，读书之所以可以养生，缘于带给人很多无法言喻的快乐，一书在手，双目和思想专注于字里行间，几万个方块字的巧妙组合，构筑起奥妙无穷、有血有肉的精神大厦。”唐国强曾在微博上写下如此感言。
妻子抑郁不出戶，陪她修炼“宅人养生术”
2011年，唐国强的妻子壮丽实施了甲亢手术。出院后，在激素类药物的作用下，壮丽体重飙升，并患上了抑郁症。原本恩爱的夫妻俩，从此陷入了婚姻困境。
作为国家话剧院的专业演员，壮丽曾主演《走出沼泽》《巍巍昆仑》《冷血》等多部颇有影响的影视剧 ......
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