春暖花开，爱吃甜食的姑娘们绝对有正当理由吃甜食!减肥什么的大可以暂时0放在一边，因为春天饮食的原则就是“省酸增甘”，这可是唐代药王孙思邈在《千金方》中的记载。意思是，春天要常吃点甜的，少吃点酸的。春天吃过多酸性食物会使肝火过旺，从而损伤脾胃，应多吃些性温味甘的食物以助消化，如蜂蜜、大枣、山药等。

    南瓜葡萄干發糕 南瓜300克，葡萄干60克，面粉300克，酵母3克，水适量。将南瓜去籽、皮(也可不去)，切小块放微波大火加热12分钟，至南瓜软烂，捣成泥状待用。葡萄干用温水浸泡至软备用。把面粉和南瓜泥、酵母放少量水稀释倒入面粉和南瓜泥里拌匀至面糊状。将混合好的南瓜、面糊倒入盘中 ......