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“醋”处有用
http://www.100md.com 2019年11月1日 《现代养生·上半月》 2019年第11期
     在人们的日常生活中,无论是民间小吃,还是珍馐佳肴,食物总离不开甜酸苦辣咸的味道,刺激着我们的味蕾。这五味当中,只要提起酸味的食物,就会刺激人们的唾液腺,打开人们的胃口。而醋正是提供酸味的主要调味料。

    很多人都不知道,醋除了作为食谱中的配料之外,还有很多用途。下面介绍一些醋的妙用方法,让它在人们的生活中发挥出更大的能量。

    烹饪篇

    保护蔬菜营养成分

    炒青菜时放醋能促进钙、磷、铁等成分的溶解,并减少各种维生素的损失,而且使菜脆嫩可口,有利于人体吸收。

    煮排骨、炖骨头或烧鱼时加点醋,不仅能将骨头里的钙、磷、铁等溶解在汤里被人体吸收 ......

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