随着科普知识的普及，很多人都知道身体的温暖主要是靠血液循环供应，而有一些人在平时容易出现手脚冰凉的现象。其实，这主要因为是血液供应不足以及身体的阳气不足，而这种情况所带来的手脚冰凉很容易让身体受到影响，发生疾病。对于这种情况，在日常可以通过饮食来帮助调解。

    西洋参：西洋参能够补中益气，帮助补充身体的阳气，能够促进血液循环 ......