近年来，随着医学界和媒体的大力宣传，人们对口腔保健的意识逐渐加强。现在城市人每天刷牙2次的已占70%，比过去有大幅提高。但是，您刷牙的方式正确吗？仅仅靠刷牙就能一劳永逸地解决所有口腔问题吗？您是不是正在纳闷：自己明明每天刷牙，可还是患上了口腔病呢？

    龋病和牙周病是最常见和多发的口腔疾病。龋病又名蛀牙，其发病原因就是牙菌斑(细菌在牙面形成膜状物)和附着于牙齿上的食物残渣导致的。龋病若不治疗会形成牙神经炎和牙根尖炎，出现难以忍受的自发痛、夜间痛、放射性痛和咬东西痛，甚至形成残冠和残根，乃至拔除。统计表明，我国有2/3的人患有牙周疾病，35岁以上牙周病发病率更高。出现这种现状，令人非常遗憾。因为事实上，只要认真进行口腔维护，牙病完全可以避免。

    刷牙——推荐“333法”

    刷牙是清除牙面和牙间隙软垢、食物残渣和牙菌斑的最基本措施，也是保持牙齿和口腔清洁最有效的方法 ......