可防可治的老年便秘(1)
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“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据统计，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。为什么老人多发便秘？它会给身体带来哪些“要命”的伤害？我们应该如何对付这个“难言之隐”呢？请看本期名医谈病——
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。临床上，必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
完美的排便过程
感谢上帝赐给人类与生俱来的排便本领，这种复杂解剖生理的完美配合，使得排便无需学习，从胎儿期就能自动进行。试想如果没有排便，满满一肚子糟粕不除，人能活下去吗？虽然我们无需上学习班，但要攻克便秘这一顽敌，必须从了解排便入手，其中也许有您未知的趣闻呢!
我们吃进的各种食物，精华被消化吸收，未被消化吸收的残渣，首先会在右侧结肠停留数小时至数天，这时身体会自动将残渣中宝贵的水分回收体内，不让其有点滴浪费；对于肠道里大量细菌而言 ......
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