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编号:12174701
孔子:修身克己寿自长(2)
http://www.100md.com 2012年2月1日 《生活文摘.养生版》 2012年第2期
     工作,这份乐观向上,甚至是明知不可为而为之的心态实在令人钦佩。

    寝居宜逸舒适悦身

    公元前4g2年,孔子60岁时,鲁哀公见他身体依旧强健,很是羡慕,当面向他求教长寿秘诀,孔子回答道:“寝处不时,饮食不节,逸劳过度者,疾共杀之。”翻译成大白话就是一凡生活没有规律、饮食上不加节制、不注意劳逸结合的人,时间久了就会积病而死。听得鲁哀公频频点头。

    这份顺应自然之道的理念一直深深根植于孔子心中,即使在短暂的为官生涯中,他的日常起居生活也一直保持着简朴自然。他认为,居室需以舒适为好 ......
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