专家出镜：达云朝

    康复理疗师，针灸科医师，易通特色儒医理疗中心创始人

    都市快节奏生活压力下，很多朋友都处于亚健康状态，传统中医疗法灸疗可以很好的缓解这些症状。灸疗是用灸草炷或灸草条在体表一定的穴位上烧灼、熏熨的治病防病的一种疗法，具有温通经脉，调和气血，调理体素，增强抵抗力，以防治疾病的功能。本期，我们就灸疗法采访了易通儒医创始人达云朝。

    什么是灸疗

    用艾草或中草药制成的条或柱，点燃后在经络上温熨，而达到驱除疾病和保健人体功效，这种疗法就叫做“灸”。在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。灸疗法在大家的日常生活中已经得到广泛应用，按灸法不同分为艾灸和发疱灸两种；按施灸的形式分直接灸，间接灸，温针灸，艾卷灸四种。在具体的方法上，有瘢痕灸法，非瘢痕灸法，艾炷灸法，艾炷隔药灸法，蒸脐法，大灸疗法，单体艾条灸法，药物艾条灸法，艾条隔药灸法，艾饼灸法，艾熏灸法，温灸器灸法，肛灸法，温针灸法十四种灸疗方法。

    传统灸法针灸和拨火罐具有一定的操作难度，施灸需要专业人士协助；生活中我们日常保健，多用借助工具的温灸器灸和隔物灸。灸疗常用部位包括头，面，躯干，四肢四大部位。选择正确的工具，准确的穴位，对症的药物，合理的手法常做灸疗，温气行血、散冷除湿、调和阴阳、扶正祛邪，困扰都市人群的亚健康症状都会迎刃而解。

    “艾”健康很简单

    作为我国传承千年的传统疗法，对于寒邪內伏，气虚下陷，阴阳皆虚，结络坚紧，寒热虚实，厥逆吐泻，暴病急症，内病杂病，诸虚百损等症状均可灸之 ......