离休干部代谢综合征患者的健康教育
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【摘要】 目的 探讨对离休干部代谢综合征患者进行健康教育的方法及效果。方法 将100例患者随机分为两组,观察组和对照组各50例,观察组实施健康教育,对照组按常规宣教,用自行设计的问卷,调查健康教育前后两组患者健康知识情况。结果 健康教育前两组问卷情况无统计学意义(P>0.05),健康教育后,观察组健康知识(除遵医嘱服药)得到了普遍提高(P<0.01),对照组无明显变化(P>0.05),两组比较(除遵医嘱服药),差异具有显著性意义(P<0.01)。结论 对离休干部代谢综合征患者开展健康教育具有可行性和必要性。
【关键词】 离休干部;代谢综合征;健康教育
代谢综合征(metabolic syndrome,MS)是多种代谢异常的聚集,主要包括高血糖、中心性肥胖、高脂血症、高血压等,它已是影响人类健康和生命最主要的非传染性疾病,目前已引起全世界关注。随着经济的增长、生活方式的改变、人口的老龄化,MS患病率呈明显上升趋势,离休干部群体,则是发病高峰组,为了使其了解MS防治知识,树立自我保健意识,养成良好的生活方式,延年益寿,提高生活质量,我们对其开展了健康教育。现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选自2008年1~6月在我们干部病房住院的离休干部代谢综合征患者100例,随机分为两组,观察组50例,男47例,女3例,年龄76～91岁,平均81岁;对照组50例,男48例,女2例,年龄76~92岁,平均80.6岁,两组在性别、年龄、职业、文化程度、认知能力等方面,无统计学意义(P>0.05)。
1.2 方法
1.2.1 调查方法 入组后的患者于健康教育前(入院时),及健康教育半年后,均填写内容、形式相同的自行设计的健康知识问卷,此项工作由一人完成。
1.2.2 教育实施 对照组按常规宣教。观察组则根据患者的具体情况,与患者及家属共同制定个体化健康教育方案,总体的教育方法是:口头健康指导、大众传播媒介进行MS防治知识的宣传,发放宣传手册、授课、观看电教录像,出院后每月一次电话咨询或家庭随访至半年,同时针对家属进行宣传,使其监督并配合患者养成良好的生活习惯。教育的内容有:①转变观念:让患者充分认识到代谢综合征是生活习惯病,是由长期的不良生活方式造成的,预防首先应从自身做起,养成良好的生活方式;②科学饮食:控制总热量、减少动物脂肪和食盐的摄入,脂肪的摄入量应控制在总热量的30%以下;③合理运动:以年龄、健康情况、个人爱好等选择运动项目,要求以每周至少进行每天30 min,共5次步行以上的轻、中强度运动;④戒烟少酒:大量饮酒、吸烟与许多心血管疾病的发病都有密切的关系,烟草燃烧时可以产生许多对人体有害的成分,其有害的成分多达1200多种 ......
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