综上所述，本研究发现社区老年人高血压的高危因素是吸烟、长期饮酒、运动不足等不良生活方式，且与肥胖、高脂血症、高尿酸血症等代谢异常明显相关。因此建议通过健康宣教使社区老年人改变不良生活方式，有效降低血压，包括减轻体重、体力活动增加和戒烟限酒等。此外，调整膳食结构，平衡摄入营养素比例，多食水果、蔬菜和低脂乳制品等，以达到降低血压的目的。

    [参考文献]

    [1]Khan SM，Bain RES，Lunze K，et al.Optimizing household survey methods to monitor the Sustainable Development Goals targets 6.1 and 6.2 on drinking water ......