3.4 排便习惯干预

    定时排便有利于大便的排出，减少便秘的可能。因此患者要养成定时排便的习惯，不要忽视便意，排便时间最好在晨起饮一杯淡蜂蜜水或凉开水并适当的运动后或早餐后半小时进行。

    卧床患者应每天定时给予便器，指导排便，以建立正常的排便反射。如>3 d 未排便者，可口服果导、润肠口服液等缓泻剂，一般泻剂于口服后需6～8 h起效，故服药时间以睡前为佳，以达到次晨起床后或早餐后排便[5]。缓泻剂不能长期使用，否则可使肠道失去自行排便的功能而加重便秘。

    大便干硬排便困难的患者，嘱其大便勿过度用力，以防加重病情。护士可戴橡胶手套，石蜡油润滑食指后伸入直肠 ......