运动对抑郁症患者的疗效观察(1)
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[摘要]目的 探讨运动对抑郁症患者的疗效。 方法 选取68例女性抑郁症住院患者随机分为运动组和常规组，用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评定疗效。运动组在常规治疗同时，每周参加5次慢跑，距离3000 m，30 min内完成；常规组采用常规药物治疗。分别在治疗前、治疗第1周、第2周、第4周、第6周用HAMD进行效果评定。 结果 运动组与常规组组HAMD评分第1周差异有统计学意义(P<0.01)；运动组的治疗有效率明显高于常规组(P<0.01)。 结论 运动在治疗抑郁患者中能起到起效快、安全性高且提高有效率的作用。
[关键词]有氧运动；慢跑；抑郁症；情绪
[中图分类号] R749 [文献标识码] B [文章编号] 2095-0616(2013)06-187-02
随着社会的发展，生活节奏越来越快，竞争越来越大，随之产生的心理问题日益受到人们的关注，而抑郁症是当今社会人们面临的常见心理疾病之一。据世界卫生组织统计：全球抑郁症的发病率为11%，目前全球抑郁人口多达1.2亿。中国心理卫生协会的有关统计显示：我国抑郁症发病率为3%～5%，目前已经有2600万人患上了抑郁症。抑郁症是一种以负性情绪为主，伴有思维迟缓、兴趣下降、活动减少为主要特征的综合病征[1]。体育锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用方法，已有研究表明，体育锻炼是保持或促进心理健康，消除心理疾病的一个有效途径[2]。针对抑郁症核心症状之一活动减少，本研究2010年10月～2011年9月，在住院抑郁症女性患者中随机抽取68例，运用常规抗抑郁剂药物治疗同时，部分患者增加有氧运动对治疗进行干预，取得了较好效果，现报道如下。
1 对象与方法
1.1 研究对象
本研究选取本院2010年10月～2011年9月住院的女性抑郁症患者。入组标准：(1)符合中国精神障碍分类与诊断标准第3版(CCMD-3)抑郁发作的诊断标准；(2)汉密尔顿抑郁量表(HAMD ......
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