油性皮肤怎么护肤
油性皮肤怎么护肤
客户端读者金女士问：我今年25岁，是油性皮肤，频繁长痘、出油。要保持健康、清洁的皮肤，该怎么护理？
南方医科大学南方医院惠侨医疗中心皮肤科主任医师后桂荣解答：油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，建议按以下方式护理：1.每日洗脸至少2次；2.使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污；3.洗脸后，可使用收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品；4.晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能；5.每周可做1~2次深层洁面面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的；6. 在秋冬干燥季节可适当地选用乳液及营养霜，但入睡前最好不用护肤品，以保证皮肤排泄通畅。
另外，饮食上要注意少吃脂肪、糖类含量较高的食物，忌烟酒及辛辣食物，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。若面部出现皮炎、痤疮等疾患，应及早治疗，以免病情加重。▲, 百拇医药
客户端读者金女士问：我今年25岁，是油性皮肤，频繁长痘、出油。要保持健康、清洁的皮肤，该怎么护理？
南方医科大学南方医院惠侨医疗中心皮肤科主任医师后桂荣解答：油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，建议按以下方式护理：1.每日洗脸至少2次；2.使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污；3.洗脸后，可使用收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品；4.晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能；5.每周可做1~2次深层洁面面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的；6. 在秋冬干燥季节可适当地选用乳液及营养霜，但入睡前最好不用护肤品，以保证皮肤排泄通畅。
另外，饮食上要注意少吃脂肪、糖类含量较高的食物，忌烟酒及辛辣食物，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。若面部出现皮炎、痤疮等疾患，应及早治疗，以免病情加重。▲, 百拇医药