生活越丰富，幸福感越强
美国心理学家研究发现
生活越丰富，幸福感越强
对生活的满意度也许和生活的丰富度有关。近日，美国纽约大学和迈阿密大学的心理学家发现，新鲜的、多样化经历较多的人，幸福感更高，这与大脑活性增强有关。
科研人员对来自纽约和迈阿密的参与者进行了3~4个月的GPS跟踪，要求受试者通过短信报告他们在这段时间内的积极和消极情绪状态。分析结果显示，当人们的身体位置变化更多时(去过更多的地方，并在这些地方待上一段时间)，他们的情绪体验更为积极，如感到快乐、兴奋、放松、聚精会神等。
然后，科研人员让大约一半的受试者返回实验室接受大脑磁共振成像扫描。结果显示，体验了不同经历和感觉到积极的人，其大脑海马体和纹状体的活性越高，这两个脑区参与处理新奇和奖励，与积极的主观体验有关。
发表在《自然—神经科学》上的这项研究表明，人们日常探索周围环境所体验到的新奇和多样，能提高幸福感，对生活更满意。▲ (卢一飞), http://www.100md.com
生活越丰富，幸福感越强
对生活的满意度也许和生活的丰富度有关。近日，美国纽约大学和迈阿密大学的心理学家发现，新鲜的、多样化经历较多的人，幸福感更高，这与大脑活性增强有关。
科研人员对来自纽约和迈阿密的参与者进行了3~4个月的GPS跟踪，要求受试者通过短信报告他们在这段时间内的积极和消极情绪状态。分析结果显示，当人们的身体位置变化更多时(去过更多的地方，并在这些地方待上一段时间)，他们的情绪体验更为积极，如感到快乐、兴奋、放松、聚精会神等。
然后，科研人员让大约一半的受试者返回实验室接受大脑磁共振成像扫描。结果显示，体验了不同经历和感觉到积极的人，其大脑海马体和纹状体的活性越高，这两个脑区参与处理新奇和奖励，与积极的主观体验有关。
发表在《自然—神经科学》上的这项研究表明，人们日常探索周围环境所体验到的新奇和多样，能提高幸福感，对生活更满意。▲ (卢一飞), http://www.100md.com