洪灾过后，当务之急是防病
洪灾过后，当务之急是防病
同济大学土木工程学院水利工程系教授、上海防灾救灾研究所城市水务与防洪工程研究室主任 刘曙光
中南大学湘雅医院感染病科副主任医师 欧阳奕
本报记者 李 爽
编者的话：7月以来，我国南方多地遭遇洪涝灾害，严峻的防汛形势牵动着国人的心。当洪水来袭，我们该掌握哪些防灾防病知识？专家接受《生命时报》采访表示，目前，我国所采取的各种措施在防洪减灾中发挥了重要作用，但超警戒水位、超标准水位的现象难以避免。因此，洪灾到来时，民众要做好充分准备，灾后重启生活的同时要以防病为重点。
洪水来袭，了解撤离路线
同济大学土木工程学院水利工程系教授、上海防灾救灾研究所城市水务与防洪工程研究室主任刘曙光表示，洪水来临前，人们可通过媒体关注本地区降雨、水情预报信息及可能产生的灾情和影响范围；特别要了解出行经过的道路积水情况及可能避险路线。对于地势较低的住宅或地下车库，提前采取装置挡水板、预备沙袋等措施；需要撤离时，了解路线及安置地点，保持手机畅通，撤离前关闭水电气和门窗。
, http://www.100md.com
洪灾来临时，安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原则进行。1.山区出现山洪泥石流。泥砂俱下，可能会有滑坡产生，需要迅速从河谷转移到安全高地，如发现有泥石流冲击，立即向与泥石流垂直的方向转移。2.江河海边出现洪水(大堤)漫溢。水流湍急、冲击力强，需要迅速从低洼地转移到相对较高处；如果来不及转移，要提前准备木板、沙袋等挡住门窗阻拦水侵入；住房有2层时，迅速切断电源到楼上避险；落水时，尽量抓住水中漂浮的木板等待救援，不要盲目游泳，耗费体力。3.平原河网地区出现内涝、洪水。由于水位高、持续时间长、退水慢，房屋可能被浸泡。避险原则同上，注意须用木板或沙袋挡住门窗，将家中的水排出去。
住处地基或结构被洪水冲击，或低矮土坯房屋长时间浸泡，需从房屋撤离；开车出行要及早关注交通警察部门设置的预警和路障情况，如不知道水情，不要开车经过已有积水的下立交；误入已积水的下立交，水淹到汽车，要打开车窗或砸碎玻璃迅速逃离；在地铁或地下空间遭遇洪水，要抓牢建筑物的立柱站稳或楼梯扶手，向出口处移动，切记不要跌倒。▲
, 百拇医药
各种食物
被泡过不入口
洪灾后，警惕病从口入。吃了洪水泡过的食物易引发胃肠疾病，甚至出现中毒。夏季食品易受霉菌、细菌及化学物质污染，误食对身体不利。近期，世卫组织也提醒，将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸；不用洪水洗碗、洗漱和准备食物，丢弃与洪水接触的所有食物，如面粉、饼干及瓜果等。此外，剩饭菜、凉菜等未经熟制加工烹调的菜肴尽量不要食用；灾情中不明原因死掉的家禽家畜鱼虾等不可食用，应及时掩埋。餐具用前也要消毒，在沸水中煮5分钟。
洪水过后，还可能污染水源地。因此，对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒。最安全方式是喝瓶装纯净水，如果条件不允许，所有的水在饮用前都要彻底煮沸。▲
所有家具，先清污再消毒
刘曙光表示，洪水浸泡后，低矮楼层要仔细检查，经专门机构鉴定后再决定能否居住。家具也需要彻底消毒后再使用。家具清污后，要用二氧化氯、含氯消毒液或过氧乙酸冲洗和消毒，待30分钟后再用清水擦拭干净。室内空气一般无需特意消毒，只需开门窗通风换气半小时以上即可。被泡的实木家具，先用毛巾擦干净再打开空调除湿系统吹干；衣柜橱柜内放置干燥剂、木炭等吸水用品，防止内部发霉；金属家具泡水容易生锈，需要擦拭干净。
, 百拇医药
建材方面，木地板泡水最容易出问题，需将家具和物品移开，排干表层水。尽快去掉地板踢脚线，露出伸缩缝，将水气散发，注意不可将地板撬起晾干，出现大面积泡水要请专业人士处理。有壁纸需先揭起来晾晒半个月，水分干透后重新做基层。电源插座、开关处有积水残留易腐蚀，引发漏电、短路，需晾晒几天再用电。汽车被浸泡，第一时间报保险公司。▲
污水横流，警惕四类疾病
中南大学湘雅医院感染病科副主任医师欧阳奕表示，洪灾后，生活、卫生条件也会发生变化，居民要注意预防以下疾病：
胃肠道传染疾病。洪灾后水源受到污水、粪便、动物尸体污染，夹杂大量污染物，且气温高易致食物变质，未进行严格消毒处理，容易引起肠道传染病，如感染性腹泻(特别是细菌性痢疾、霍乱)、伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎等，主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻、畏寒发热、黄疸等，严重者可出现感染性休克、重度脱水或肝功能衰竭。
, 百拇医药
自然疫源性疾病。洪灾通常发生在夏季，气候炎热，蚊虫滋生，灾后自然环境改变，民众对疾病抵抗力下降，易导致自然疫源性疾病流行。如钩端螺旋体病，表现为高烧、头痛、眼结膜充血、腓肠肌疼痛、淋巴结肿大等；血吸虫病，在疫区生活或抗洪抢险人员由于接触疫水，容易感染急性血吸虫病，表现出急性发热、接触性皮炎、腹痛腹泻等；流行性乙型脑炎，通过库蚊叮咬导致，表现为高热、意识障碍、抽搐，严重者发生呼吸衰竭甚至死亡；疟疾，是疟原虫经由按蚊叮咬人体传播的虫媒传染病，根据疟原虫种类表现为寒战、高热周期性规律发作、继之大汗多汗，长期反复多次可引起贫血、脾肿大。
呼吸道疾病。洪灾时多有受凉、淋雨，劳累致抵抗力下降，加上灾后人群集中管理，易通过飞沫、接触等方式传播呼吸道传染病，常见的有流感、上呼吸道感染等，戴好口罩可有效预防。疫情防控期间，人流密集处应佩戴口罩，避免用污染的手触碰鼻子和嘴巴。
皮肤病。洪灾后易患的皮肤疾病有：皮肤癣病，参与抢险时身体某些部位长期浸泡在水中，加上环境温暖潮湿，易造成足癣、股癣等；丘疹性荨麻疹，表现为四肢出现小丘疹或皮疹顶端有透明小水疱，多出现在儿童中；手足浸渍，表现为手足部位溃烂、脱屑和渗出，严重可造成局部感染和溃疡；湿疹，双腿长期泡在污浊的水中，受微生物侵袭，主要表现为患肢瘙痒和脓水渗出；毛囊炎，卫生条件差、气候潮湿，流汗但无法用水擦拭，易发生毛囊炎。
灾后防疫，要注意饮食卫生，食物和水源严格消毒；保证手卫生；使用防蚊物资，如灭蚊剂、蚊帐；人群聚集处戴好口罩；接触疫水做好防护，接触后及时冲洗，保持皮肤清洁卫生；出现咽喉痛、发热、腹痛、呕吐、腹泻、全身不适和皮肤瘙痒等尽早去医院就诊。▲, 百拇医药(李爽)
同济大学土木工程学院水利工程系教授、上海防灾救灾研究所城市水务与防洪工程研究室主任 刘曙光
中南大学湘雅医院感染病科副主任医师 欧阳奕
本报记者 李 爽
编者的话：7月以来，我国南方多地遭遇洪涝灾害，严峻的防汛形势牵动着国人的心。当洪水来袭，我们该掌握哪些防灾防病知识？专家接受《生命时报》采访表示，目前，我国所采取的各种措施在防洪减灾中发挥了重要作用，但超警戒水位、超标准水位的现象难以避免。因此，洪灾到来时，民众要做好充分准备，灾后重启生活的同时要以防病为重点。
洪水来袭，了解撤离路线
同济大学土木工程学院水利工程系教授、上海防灾救灾研究所城市水务与防洪工程研究室主任刘曙光表示，洪水来临前，人们可通过媒体关注本地区降雨、水情预报信息及可能产生的灾情和影响范围；特别要了解出行经过的道路积水情况及可能避险路线。对于地势较低的住宅或地下车库，提前采取装置挡水板、预备沙袋等措施；需要撤离时，了解路线及安置地点，保持手机畅通，撤离前关闭水电气和门窗。
, http://www.100md.com
洪灾来临时，安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原则进行。1.山区出现山洪泥石流。泥砂俱下，可能会有滑坡产生，需要迅速从河谷转移到安全高地，如发现有泥石流冲击，立即向与泥石流垂直的方向转移。2.江河海边出现洪水(大堤)漫溢。水流湍急、冲击力强，需要迅速从低洼地转移到相对较高处；如果来不及转移，要提前准备木板、沙袋等挡住门窗阻拦水侵入；住房有2层时，迅速切断电源到楼上避险；落水时，尽量抓住水中漂浮的木板等待救援，不要盲目游泳，耗费体力。3.平原河网地区出现内涝、洪水。由于水位高、持续时间长、退水慢，房屋可能被浸泡。避险原则同上，注意须用木板或沙袋挡住门窗，将家中的水排出去。
住处地基或结构被洪水冲击，或低矮土坯房屋长时间浸泡，需从房屋撤离；开车出行要及早关注交通警察部门设置的预警和路障情况，如不知道水情，不要开车经过已有积水的下立交；误入已积水的下立交，水淹到汽车，要打开车窗或砸碎玻璃迅速逃离；在地铁或地下空间遭遇洪水，要抓牢建筑物的立柱站稳或楼梯扶手，向出口处移动，切记不要跌倒。▲
, 百拇医药
各种食物
被泡过不入口
洪灾后，警惕病从口入。吃了洪水泡过的食物易引发胃肠疾病，甚至出现中毒。夏季食品易受霉菌、细菌及化学物质污染，误食对身体不利。近期，世卫组织也提醒，将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸；不用洪水洗碗、洗漱和准备食物，丢弃与洪水接触的所有食物，如面粉、饼干及瓜果等。此外，剩饭菜、凉菜等未经熟制加工烹调的菜肴尽量不要食用；灾情中不明原因死掉的家禽家畜鱼虾等不可食用，应及时掩埋。餐具用前也要消毒，在沸水中煮5分钟。
洪水过后，还可能污染水源地。因此，对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒。最安全方式是喝瓶装纯净水，如果条件不允许，所有的水在饮用前都要彻底煮沸。▲
所有家具，先清污再消毒
刘曙光表示，洪水浸泡后，低矮楼层要仔细检查，经专门机构鉴定后再决定能否居住。家具也需要彻底消毒后再使用。家具清污后，要用二氧化氯、含氯消毒液或过氧乙酸冲洗和消毒，待30分钟后再用清水擦拭干净。室内空气一般无需特意消毒，只需开门窗通风换气半小时以上即可。被泡的实木家具，先用毛巾擦干净再打开空调除湿系统吹干；衣柜橱柜内放置干燥剂、木炭等吸水用品，防止内部发霉；金属家具泡水容易生锈，需要擦拭干净。
, 百拇医药
建材方面，木地板泡水最容易出问题，需将家具和物品移开，排干表层水。尽快去掉地板踢脚线，露出伸缩缝，将水气散发，注意不可将地板撬起晾干，出现大面积泡水要请专业人士处理。有壁纸需先揭起来晾晒半个月，水分干透后重新做基层。电源插座、开关处有积水残留易腐蚀，引发漏电、短路，需晾晒几天再用电。汽车被浸泡，第一时间报保险公司。▲
污水横流，警惕四类疾病
中南大学湘雅医院感染病科副主任医师欧阳奕表示，洪灾后，生活、卫生条件也会发生变化，居民要注意预防以下疾病：
胃肠道传染疾病。洪灾后水源受到污水、粪便、动物尸体污染，夹杂大量污染物，且气温高易致食物变质，未进行严格消毒处理，容易引起肠道传染病，如感染性腹泻(特别是细菌性痢疾、霍乱)、伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎等，主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻、畏寒发热、黄疸等，严重者可出现感染性休克、重度脱水或肝功能衰竭。
, 百拇医药
自然疫源性疾病。洪灾通常发生在夏季，气候炎热，蚊虫滋生，灾后自然环境改变，民众对疾病抵抗力下降，易导致自然疫源性疾病流行。如钩端螺旋体病，表现为高烧、头痛、眼结膜充血、腓肠肌疼痛、淋巴结肿大等；血吸虫病，在疫区生活或抗洪抢险人员由于接触疫水，容易感染急性血吸虫病，表现出急性发热、接触性皮炎、腹痛腹泻等；流行性乙型脑炎，通过库蚊叮咬导致，表现为高热、意识障碍、抽搐，严重者发生呼吸衰竭甚至死亡；疟疾，是疟原虫经由按蚊叮咬人体传播的虫媒传染病，根据疟原虫种类表现为寒战、高热周期性规律发作、继之大汗多汗，长期反复多次可引起贫血、脾肿大。
呼吸道疾病。洪灾时多有受凉、淋雨，劳累致抵抗力下降，加上灾后人群集中管理，易通过飞沫、接触等方式传播呼吸道传染病，常见的有流感、上呼吸道感染等，戴好口罩可有效预防。疫情防控期间，人流密集处应佩戴口罩，避免用污染的手触碰鼻子和嘴巴。
皮肤病。洪灾后易患的皮肤疾病有：皮肤癣病，参与抢险时身体某些部位长期浸泡在水中，加上环境温暖潮湿，易造成足癣、股癣等；丘疹性荨麻疹，表现为四肢出现小丘疹或皮疹顶端有透明小水疱，多出现在儿童中；手足浸渍，表现为手足部位溃烂、脱屑和渗出，严重可造成局部感染和溃疡；湿疹，双腿长期泡在污浊的水中，受微生物侵袭，主要表现为患肢瘙痒和脓水渗出；毛囊炎，卫生条件差、气候潮湿，流汗但无法用水擦拭，易发生毛囊炎。
灾后防疫，要注意饮食卫生，食物和水源严格消毒；保证手卫生；使用防蚊物资，如灭蚊剂、蚊帐；人群聚集处戴好口罩；接触疫水做好防护，接触后及时冲洗，保持皮肤清洁卫生；出现咽喉痛、发热、腹痛、呕吐、腹泻、全身不适和皮肤瘙痒等尽早去医院就诊。▲, 百拇医药(李爽)