十大流行语，读懂国人心
十大流行语，读懂国人心
受访专家：中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人、教授 陈祉妍
本报记者 高 阳
时至岁末，各大媒体都在盘点一年关键热词。12月4日，《咬文嚼字》杂志评选出2020年十大流行语，分别是“人民至上，生命至上”、逆行者、后浪、飒、神兽、直播带货、双循环、打工人、内卷和凡尔赛文学。这些热词，反映着2020年的国民精神，镌刻着时代记忆，有对职业群体的认同和感恩，有对生活压力的调侃与无奈，有希望与满足，也有反思和感悟。本报特邀中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍为我们解读。
人民至上，生命至上
释义：2020年5月22日，习近平总书记在参加十三届全国人大三次会议内蒙古代表团审议时说：“人民至上，生命至上，保护人民生命安全和身体健康可以不惜一切代价。”这体现了共产党人“以人民为中心”的价值追求，我国之所以在抗疫战中取得重大战略成果，最根本的原因就是坚持了“人民至上，生命至上”这一指导准则。
, 百拇医药
点评：2020年的新冠疫情严重威胁生命和健康，这种经历已经成为全国人民乃至世界人民的“集体记忆”。我国的抗疫历程始终“以人民为中心”，取得显著的战疫效果，从一个侧面展示了国家力量，极大地鼓舞了民众士气，提升了民族自豪感。这是一种积极向上的社会共识，成为激励着大国自信和国家信仰的主流思想，将为疫情后的国家发展带来巨大而深远的影响。
逆行者
释义：出于职责和信念，在发生重大事件时不顾个人安危，迎难而上，去保护他人的生命、财产安全的人。2020年，“逆行者”指的是在新冠疫情阻击战中涌现出的先进个人和集体。在这场抗疫斗争中，广大医务工作者、疾控工作人员、人民解放军指战员、科技工作者、社区工作者、公安民警等做出重大贡献的人，均被称为“逆行者”。
点评：“逆行者”展现了中国人民面对生死考验时坚守岗位、不畏艰险的优良品质，重塑了人们对于职业的价值感和意义感。一直以来，在现实生活或影视剧中，职业精神的展现都是有所不足的。而此次新冠疫情中，我们认真、切实地看到了每一个“逆行者”的付出甚至牺牲，真心去感恩和敬佩他们。这也让我们看到了每种职业的意义，每个岗位都是值得被尊重的，且他们的专业精神对引导未来年轻一代形成正确的职业观意义重大。
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飒
释义：本用以描写风声。现在流行的“飒”，特指帅气利落、潇洒清爽，多用于女性。新冠病毒肆虐神州大地，奋战在抗疫一线的医生中约有50%是女性，护士中女性超过90%。火爆的综艺节目《乘风破浪的姐姐》也让人们看到姐姐们不拘成见、重新出发的精神风貌。“飒”已成为人们赞美奋战在各行各业的女性同胞的常用语，在网络上广为传播。
点评：在封建文化影响下的性别角色中，女性一直处于相对低下的位置，男尊女卑，依附家庭。如今，巾帼不让须眉，诸多岗位中，女性也能顶起半边天。这个“飒”字，体现了社会对女性审美的转变，既认可了女性的职业价值和社会贡献，又没有放弃女性特征，肯定她们的魅力与美丽，拓展了女性身份。
后浪
释义：源于“长江后浪催前浪，世上新人换旧人”。2020年五四青年节前夕，短视频《后浪》中，演员何冰以“后浪”称呼新一代青年人，表达了对他们的认可与赞美，引起各界热议，“后浪”红极一时。当前流行的“后浪”，大致是指90后、00后，需承担起历史赋予他们的责任和使命，成为“希望一代”。
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点评：年轻人由于缺乏展现自己价值的丰富经验，容易陷入迷茫和自我怀疑，缺乏自信。“后浪”可以说是一个让年轻人充满自信和自我认同的激励词汇，它让年轻一代有所思考、有所期许，并反思自己身处何位，自己是否努力。不得不说，“后浪”引发了一场全社会对于个人成就和自我价值的反思，有助于激发成就动机。毕竟在这场讨论中，“前浪”也在反思自己的价值，在比较中提高成就标准和自我要求。
神兽
释义：本指中国古代民间神话传说中的动物。2020年上半年，因受新冠疫情影响，全国各地学生在家上网课。他们在家学习，没有教师监管，家长不得不与之斗智斗勇，使出各种招数，犹如跟“神兽”相斗。家长们心力交瘁，盼望学校早日复课，尽快让“神兽归笼”。“神兽”便成为疫情期间居家上网课的孩子的代称。
点评：“神兽”一词看似是幽默、开玩笑，实则是一种自嘲，透露着无奈、又爱又恨的情绪，暴露的是家长与孩子的相处、互动问题。孩子在家上网课让家长们意识到了学校的意义不只是学习，课堂管理和组织行动都很重要。在教育和引导孩子主动学习方面，家长们发现自己储备的技能远远不足。经此过程，家长应该理解孩子不同年龄段的心理发展和行为特点，试着建立家庭秩序和边界感，尊重孩子的意见和空间。
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直播带货
释义：通过互联网平台进行线上展示、导购、销售的新型商品交易形式，是“新一代电子商务模式”。新冠病毒肆虐期间，“直播带货”有效解决了实体店顾客大幅减少、库存积压商品滞销的问题，一批“大流量”带货主播实现了惊人的销售业绩，吸引了众多行业采用这种模式。
点评：“直播带货”离不开经济快车和互联网技术加持，背后是社会信任度的提升和对时间成本的珍视。直播经济的火爆促进了人们对“主播”等相关行业的认可，发现一个人可以影响数千万人的购物选择。一些“头部主播”甚至成为职业榜样，他们和明星一般，极大影响人们对该职业的理解。
双循环
释义：2020年5月14日，中共中央政治局常委会会议提出“构建国内国际双循环相互促进的新发展格局”。党的十九届五中全会《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二\u3007三五年远景目标的建议》再次提出“加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”。
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点评：这是对“十四五”和未来更长时期我国经济发展战略、路径做出的重大调整完善，是着眼于我国长远发展和长治久安做出的重大战略部署，对促进世界经济繁荣都会产生重要而深远的影响。
打工人
释义：原指从事体力劳动的人，通常为外来务工人员。9月22日，一名网友在自拍短视频中做出要出门打工的样子，并说：“勤劳的人已经奔上了塔吊，你却在被窝里伸了伸懒腰，你根本没把自己生活当回事儿。早安，打工人!” 这个视频引来大量关注与模仿， “打工人”适用范围也慢慢扩大，几乎成了各行各业劳动者的统称。
点评：当下，无论是所谓精英人士还是普通职员，无论是脑力还是体力劳动者，都自称为“打工人”。仔细分析一下“打工人” 心理，一方面是“我要干活去了”的心酸和无奈，另一方面，也有“我有工作”的一丝安慰和满足，复杂的心态下蕴含着正负面的情绪，既有接受和努力，也有不甘和自嘲。
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内卷
释义：本是社会学术语，指一种社会或文化模式发展到一定阶段后停滞不前，无法转化为更高级模式的现象。“内卷”在大学生中流行开来，例如老师要求论文五千字，不少同学为“评优”写了一万字甚至更多，人人都超额完成任务，但获优比例并未改变。“内卷”从大学生群体“出圈”，各行各业内部的非理性竞争都以“内卷”称之。
点评：“内卷”具有一定的警示作用，努力学习工作之外，人们开始对“努力”本身进行反思，自己的努力是否用在有价值的地方？努力是不是跟别人比数量、多写些字数、多拿些证书、多一两项技能，人生就有“质的飞升”？人们开始停止盲目用功和攀比，而更加在意目标是否有意义，身体是否过于疲劳，心理压力是否过大等，在上进和生活中找平衡。
凡尔赛文学
释义：源自日本漫画《凡尔赛玫瑰》，作品刻画了18世纪末法国凡尔赛宫贵族的奢靡生活，网友借指“以低调的方式炫耀” 。2020年11月初，一个微博博主用“平实”的文字记录她的“高贵”生活，引来网友吐槽。“凡学”因此爆红，网上甚至掀起了一场“凡尔赛文学”创作大赛。
点评：实际上，现在的“凡学”作品多数已不再是炫耀，而仅是一种调侃，反映了焦虑时代下，人人需要减压、吐槽的心理需求。其实，自我感觉良好和让别人看着好，是人类一种持久的心理需求。因此，很多人喜欢在朋友圈、微博上炫耀自己的生活，“凡尔赛文学”适度讽刺了这个现象，并夸张地用文本显示出来。也是在提醒我们，不要太依赖于别人对自己的评价，更没必要“打造”虚构、豪华的人设。▲, http://www.100md.com
受访专家：中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人、教授 陈祉妍
本报记者 高 阳
时至岁末，各大媒体都在盘点一年关键热词。12月4日，《咬文嚼字》杂志评选出2020年十大流行语，分别是“人民至上，生命至上”、逆行者、后浪、飒、神兽、直播带货、双循环、打工人、内卷和凡尔赛文学。这些热词，反映着2020年的国民精神，镌刻着时代记忆，有对职业群体的认同和感恩，有对生活压力的调侃与无奈，有希望与满足，也有反思和感悟。本报特邀中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍为我们解读。
人民至上，生命至上
释义：2020年5月22日，习近平总书记在参加十三届全国人大三次会议内蒙古代表团审议时说：“人民至上，生命至上，保护人民生命安全和身体健康可以不惜一切代价。”这体现了共产党人“以人民为中心”的价值追求，我国之所以在抗疫战中取得重大战略成果，最根本的原因就是坚持了“人民至上，生命至上”这一指导准则。
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点评：2020年的新冠疫情严重威胁生命和健康，这种经历已经成为全国人民乃至世界人民的“集体记忆”。我国的抗疫历程始终“以人民为中心”，取得显著的战疫效果，从一个侧面展示了国家力量，极大地鼓舞了民众士气，提升了民族自豪感。这是一种积极向上的社会共识，成为激励着大国自信和国家信仰的主流思想，将为疫情后的国家发展带来巨大而深远的影响。
逆行者
释义：出于职责和信念，在发生重大事件时不顾个人安危，迎难而上，去保护他人的生命、财产安全的人。2020年，“逆行者”指的是在新冠疫情阻击战中涌现出的先进个人和集体。在这场抗疫斗争中，广大医务工作者、疾控工作人员、人民解放军指战员、科技工作者、社区工作者、公安民警等做出重大贡献的人，均被称为“逆行者”。
点评：“逆行者”展现了中国人民面对生死考验时坚守岗位、不畏艰险的优良品质，重塑了人们对于职业的价值感和意义感。一直以来，在现实生活或影视剧中，职业精神的展现都是有所不足的。而此次新冠疫情中，我们认真、切实地看到了每一个“逆行者”的付出甚至牺牲，真心去感恩和敬佩他们。这也让我们看到了每种职业的意义，每个岗位都是值得被尊重的，且他们的专业精神对引导未来年轻一代形成正确的职业观意义重大。
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飒
释义：本用以描写风声。现在流行的“飒”，特指帅气利落、潇洒清爽，多用于女性。新冠病毒肆虐神州大地，奋战在抗疫一线的医生中约有50%是女性，护士中女性超过90%。火爆的综艺节目《乘风破浪的姐姐》也让人们看到姐姐们不拘成见、重新出发的精神风貌。“飒”已成为人们赞美奋战在各行各业的女性同胞的常用语，在网络上广为传播。
点评：在封建文化影响下的性别角色中，女性一直处于相对低下的位置，男尊女卑，依附家庭。如今，巾帼不让须眉，诸多岗位中，女性也能顶起半边天。这个“飒”字，体现了社会对女性审美的转变，既认可了女性的职业价值和社会贡献，又没有放弃女性特征，肯定她们的魅力与美丽，拓展了女性身份。
后浪
释义：源于“长江后浪催前浪，世上新人换旧人”。2020年五四青年节前夕，短视频《后浪》中，演员何冰以“后浪”称呼新一代青年人，表达了对他们的认可与赞美，引起各界热议，“后浪”红极一时。当前流行的“后浪”，大致是指90后、00后，需承担起历史赋予他们的责任和使命，成为“希望一代”。
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点评：年轻人由于缺乏展现自己价值的丰富经验，容易陷入迷茫和自我怀疑，缺乏自信。“后浪”可以说是一个让年轻人充满自信和自我认同的激励词汇，它让年轻一代有所思考、有所期许，并反思自己身处何位，自己是否努力。不得不说，“后浪”引发了一场全社会对于个人成就和自我价值的反思，有助于激发成就动机。毕竟在这场讨论中，“前浪”也在反思自己的价值，在比较中提高成就标准和自我要求。
神兽
释义：本指中国古代民间神话传说中的动物。2020年上半年，因受新冠疫情影响，全国各地学生在家上网课。他们在家学习，没有教师监管，家长不得不与之斗智斗勇，使出各种招数，犹如跟“神兽”相斗。家长们心力交瘁，盼望学校早日复课，尽快让“神兽归笼”。“神兽”便成为疫情期间居家上网课的孩子的代称。
点评：“神兽”一词看似是幽默、开玩笑，实则是一种自嘲，透露着无奈、又爱又恨的情绪，暴露的是家长与孩子的相处、互动问题。孩子在家上网课让家长们意识到了学校的意义不只是学习，课堂管理和组织行动都很重要。在教育和引导孩子主动学习方面，家长们发现自己储备的技能远远不足。经此过程，家长应该理解孩子不同年龄段的心理发展和行为特点，试着建立家庭秩序和边界感，尊重孩子的意见和空间。
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直播带货
释义：通过互联网平台进行线上展示、导购、销售的新型商品交易形式，是“新一代电子商务模式”。新冠病毒肆虐期间，“直播带货”有效解决了实体店顾客大幅减少、库存积压商品滞销的问题，一批“大流量”带货主播实现了惊人的销售业绩，吸引了众多行业采用这种模式。
点评：“直播带货”离不开经济快车和互联网技术加持，背后是社会信任度的提升和对时间成本的珍视。直播经济的火爆促进了人们对“主播”等相关行业的认可，发现一个人可以影响数千万人的购物选择。一些“头部主播”甚至成为职业榜样，他们和明星一般，极大影响人们对该职业的理解。
双循环
释义：2020年5月14日，中共中央政治局常委会会议提出“构建国内国际双循环相互促进的新发展格局”。党的十九届五中全会《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二\u3007三五年远景目标的建议》再次提出“加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”。
, 百拇医药
点评：这是对“十四五”和未来更长时期我国经济发展战略、路径做出的重大调整完善，是着眼于我国长远发展和长治久安做出的重大战略部署，对促进世界经济繁荣都会产生重要而深远的影响。
打工人
释义：原指从事体力劳动的人，通常为外来务工人员。9月22日，一名网友在自拍短视频中做出要出门打工的样子，并说：“勤劳的人已经奔上了塔吊，你却在被窝里伸了伸懒腰，你根本没把自己生活当回事儿。早安，打工人!” 这个视频引来大量关注与模仿， “打工人”适用范围也慢慢扩大，几乎成了各行各业劳动者的统称。
点评：当下，无论是所谓精英人士还是普通职员，无论是脑力还是体力劳动者，都自称为“打工人”。仔细分析一下“打工人” 心理，一方面是“我要干活去了”的心酸和无奈，另一方面，也有“我有工作”的一丝安慰和满足，复杂的心态下蕴含着正负面的情绪，既有接受和努力，也有不甘和自嘲。
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内卷
释义：本是社会学术语，指一种社会或文化模式发展到一定阶段后停滞不前，无法转化为更高级模式的现象。“内卷”在大学生中流行开来，例如老师要求论文五千字，不少同学为“评优”写了一万字甚至更多，人人都超额完成任务，但获优比例并未改变。“内卷”从大学生群体“出圈”，各行各业内部的非理性竞争都以“内卷”称之。
点评：“内卷”具有一定的警示作用，努力学习工作之外，人们开始对“努力”本身进行反思，自己的努力是否用在有价值的地方？努力是不是跟别人比数量、多写些字数、多拿些证书、多一两项技能，人生就有“质的飞升”？人们开始停止盲目用功和攀比，而更加在意目标是否有意义，身体是否过于疲劳，心理压力是否过大等，在上进和生活中找平衡。
凡尔赛文学
释义：源自日本漫画《凡尔赛玫瑰》，作品刻画了18世纪末法国凡尔赛宫贵族的奢靡生活，网友借指“以低调的方式炫耀” 。2020年11月初，一个微博博主用“平实”的文字记录她的“高贵”生活，引来网友吐槽。“凡学”因此爆红，网上甚至掀起了一场“凡尔赛文学”创作大赛。
点评：实际上，现在的“凡学”作品多数已不再是炫耀，而仅是一种调侃，反映了焦虑时代下，人人需要减压、吐槽的心理需求。其实，自我感觉良好和让别人看着好，是人类一种持久的心理需求。因此，很多人喜欢在朋友圈、微博上炫耀自己的生活，“凡尔赛文学”适度讽刺了这个现象，并夸张地用文本显示出来。也是在提醒我们，不要太依赖于别人对自己的评价，更没必要“打造”虚构、豪华的人设。▲, http://www.100md.com