九个表现，你恋爱了
看啥都积极 很担心分离 占有欲变强
九个表现，你恋爱了
美国注册心理咨询师 乔晓伟
“问世间情为何物”，相信不同的人有不同的看法，研究爱情的科学家也给出了一些角度。美国罗格斯大学人类学家海伦·费舍尔是研究爱情生物学基础的著名专家之一，她发现，坠入爱河的人的大脑不仅不同于仅有性欲的人，也与长期保持夫妻关系的人有所不同。恋爱阶段是一个独特且表现鲜明的时期，因为体验到与众不同的浪漫、激情，会不自觉地真情流露。美国“积极的力量”网站总结了坠入爱河的9个迹象。
1.看啥都很乐观积极。爱情会让人戴上“粉红色滤镜”，看什么都觉得积极、明媚。尤其是对待爱慕对象时，觉得对方自带光环。美国纽约州立大学布法罗分校的心理学家发现，恋爱中的人会更多地关注爱人的积极面，而忽视消极品质，当伴侣被理想化时，婚姻关系确实会更成功。
, 百拇医药
2.内心小鹿乱撞。众所周知，坠入爱河会让人在情绪和生理上都不稳定。恋爱中哪怕遇到小小的挫折、惊喜，也会非常激动，在兴奋、欣快、精力增加、失眠、食欲不振、颤抖、心跳加快、呼吸加速，以及焦虑、恐慌和绝望感之间摇摆不定。
3.日思夜想。有研究称，恋爱中的人除去睡眠，平均花了超过85%的时间在思考钟情的对象。侵入性思维(类似于强迫性思考)可能是大脑中血清素水平下降造成的。美国密苏里大学的心理学家发现，恋爱中男性的血清素水平低于没恋爱的男性。
4.只想赖着你。恋爱中的人经常表现出情感依赖的迹象，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒绝和分离焦虑。例如，费舍尔和同事们观察了那些被所爱之人拒绝的人的大脑，有几个区域被激活，这些脑区多与“成瘾”相关，提示对爱人的渴望和对分离的厌恶。
5.畅想未来。很多男女相爱之初，就会幻想未来结婚、生子那一步。因为渴望与心爱的人在情感层面上融合，寻找更亲密的方法，就会一起梦想未来。这与体内催产素增加有关，促使建立温暖、严肃的关系。
, 百拇医药
6.爱他如爱己。恋爱时我们会对自己心爱的人产生强烈的共情，把对方的痛苦视为自己的痛苦，对方快乐自己也快乐，并愿意做出任何牺牲。费舍尔的研究发现，这种强烈的共情与镜像神经元有关，它在保持长期恋爱关系的人中更活跃。
7.“异性”相吸。费舍尔的研究还发现，人们会被他们的对立面吸引。例如，雄性激素主导人格(喜欢分析、竞争和情绪控制能力强)的人经常被雌激素和催产素水平高的伴侣所吸引，后者倾向于同情、养育、信任、亲社会、内省、寻求意义和身份。而坠入爱河会让双方互相调整，为的就是与心爱的人保持和而不同。
8.占有欲增强。爱恋带来对性的渴望，这伴随着排他性；当怀疑伴侣不忠时，一方会心生极端的妒忌感。恋爱的人会迫使对方拒绝其他追求者，从而确保求爱不被中断。
9.失控感。爱情让人神魂颠倒。恋爱的人通常会说，他们的激情是不由自主和无法控制的。心理学家多萝西·滕诺夫让400名男女受试者对200个关于浪漫爱情的陈述句做出回应，许多人表达了无助感，称他们的痴迷是非理性和无意识的。
, http://www.100md.com
然而，激情的焰火似乎总会褪去，恋爱的感觉常常难以持续下去。心理学家认为，爱情早期的欣快阶段持续时间一般不超过3年。恋爱是一种非永久的状态，要么演变成一种长期的、相互依赖的关系，要么消散，恋爱关系就此终止。▲
夫妻间为啥没了激情
平日里不浪漫 手机成“第三者”
刘彦弟 编译
夫妻的性欲并不总是充沛的。美国国立卫生研究院的一项为期30多年的跟踪调查发现，75%的受访夫妻，随着时间的推移，性生活的次数在减少。为此，美国“健康”网站总结分析了让人没了性趣的原因，并给出了改善建议。
感觉性爱就像重播。总是拘泥于固定的性爱方式让人疲惫和缺乏灵感。相处多年的夫妇，往往采用快速和简单的方式，而不是让性生活更充实和带有冒险的色彩。熟悉的套路很容易导致兴趣索然，长期如此，就连想法都没有了。建议希望重燃性欲的夫妻，要有一点“改变”“突破”的意识，比如商量列出双方都想尝试的性体验，可以是点燃香薰蜡烛、播放充满激情的音乐、飙些脏话、尝试用性爱用品、换个姿势等，别让套路灭了激情。
, 百拇医药
手机成了“第三者”。一项对近150名已婚妇女进行的调查发现，有七成受访者表示高新技术扰乱了性生活。智能手机让我们减少了和爱人亲密的时间和动机。现代生活、工作离不开手机，但是也要为爱情、夫妻生活留一些空间。建议安排好时间，比如晚上11点后就关闭手机，投入到两人世界中；在预先规划好的约会、性爱时间内，把手机放得远远的，不被打扰。
忙得没心思。夫妻各自的工作都很忙碌，想时时刻刻与对方保持联系确实有些困难。然而，对很多人来说，亲密感是性爱的先决条件。大多数女性在接触、拥抱、亲吻之前，需要感觉到与伴侣有亲密的联系，只有这样才能促成真正的性爱。建议夫妻在卧室外加入一些调情活动，比如在伴侣的笔记本电脑上留下发自内心的示爱便签、偷偷亲吻、出其不意地表达赞美等。
床榻之外太无趣。如果你们每个晚上和周末都沉浸在做饭、打扫、育儿、看电视、玩手机这些事情中，生活就变得索然无味，各方面的兴趣都下降，更不用提对性爱感兴趣了。性在恋情开始时如此美妙就是因为一切都是全新的、令人兴奋的。提高性趣，夫妇要一起做些与平时不同的事情，如冲浪、跑马拉松、看部惊险的大片等，来重新开始新的约会生活。这些新鲜感会刺激肾上腺素释放，让你对另一半更加心动。▲, 百拇医药(欧阳)
九个表现，你恋爱了
美国注册心理咨询师 乔晓伟
“问世间情为何物”，相信不同的人有不同的看法，研究爱情的科学家也给出了一些角度。美国罗格斯大学人类学家海伦·费舍尔是研究爱情生物学基础的著名专家之一，她发现，坠入爱河的人的大脑不仅不同于仅有性欲的人，也与长期保持夫妻关系的人有所不同。恋爱阶段是一个独特且表现鲜明的时期，因为体验到与众不同的浪漫、激情，会不自觉地真情流露。美国“积极的力量”网站总结了坠入爱河的9个迹象。
1.看啥都很乐观积极。爱情会让人戴上“粉红色滤镜”，看什么都觉得积极、明媚。尤其是对待爱慕对象时，觉得对方自带光环。美国纽约州立大学布法罗分校的心理学家发现，恋爱中的人会更多地关注爱人的积极面，而忽视消极品质，当伴侣被理想化时，婚姻关系确实会更成功。
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2.内心小鹿乱撞。众所周知，坠入爱河会让人在情绪和生理上都不稳定。恋爱中哪怕遇到小小的挫折、惊喜，也会非常激动，在兴奋、欣快、精力增加、失眠、食欲不振、颤抖、心跳加快、呼吸加速，以及焦虑、恐慌和绝望感之间摇摆不定。
3.日思夜想。有研究称，恋爱中的人除去睡眠，平均花了超过85%的时间在思考钟情的对象。侵入性思维(类似于强迫性思考)可能是大脑中血清素水平下降造成的。美国密苏里大学的心理学家发现，恋爱中男性的血清素水平低于没恋爱的男性。
4.只想赖着你。恋爱中的人经常表现出情感依赖的迹象，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒绝和分离焦虑。例如，费舍尔和同事们观察了那些被所爱之人拒绝的人的大脑，有几个区域被激活，这些脑区多与“成瘾”相关，提示对爱人的渴望和对分离的厌恶。
5.畅想未来。很多男女相爱之初，就会幻想未来结婚、生子那一步。因为渴望与心爱的人在情感层面上融合，寻找更亲密的方法，就会一起梦想未来。这与体内催产素增加有关，促使建立温暖、严肃的关系。
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6.爱他如爱己。恋爱时我们会对自己心爱的人产生强烈的共情，把对方的痛苦视为自己的痛苦，对方快乐自己也快乐，并愿意做出任何牺牲。费舍尔的研究发现，这种强烈的共情与镜像神经元有关，它在保持长期恋爱关系的人中更活跃。
7.“异性”相吸。费舍尔的研究还发现，人们会被他们的对立面吸引。例如，雄性激素主导人格(喜欢分析、竞争和情绪控制能力强)的人经常被雌激素和催产素水平高的伴侣所吸引，后者倾向于同情、养育、信任、亲社会、内省、寻求意义和身份。而坠入爱河会让双方互相调整，为的就是与心爱的人保持和而不同。
8.占有欲增强。爱恋带来对性的渴望，这伴随着排他性；当怀疑伴侣不忠时，一方会心生极端的妒忌感。恋爱的人会迫使对方拒绝其他追求者，从而确保求爱不被中断。
9.失控感。爱情让人神魂颠倒。恋爱的人通常会说，他们的激情是不由自主和无法控制的。心理学家多萝西·滕诺夫让400名男女受试者对200个关于浪漫爱情的陈述句做出回应，许多人表达了无助感，称他们的痴迷是非理性和无意识的。
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然而，激情的焰火似乎总会褪去，恋爱的感觉常常难以持续下去。心理学家认为，爱情早期的欣快阶段持续时间一般不超过3年。恋爱是一种非永久的状态，要么演变成一种长期的、相互依赖的关系，要么消散，恋爱关系就此终止。▲
夫妻间为啥没了激情
平日里不浪漫 手机成“第三者”
刘彦弟 编译
夫妻的性欲并不总是充沛的。美国国立卫生研究院的一项为期30多年的跟踪调查发现，75%的受访夫妻，随着时间的推移，性生活的次数在减少。为此，美国“健康”网站总结分析了让人没了性趣的原因，并给出了改善建议。
感觉性爱就像重播。总是拘泥于固定的性爱方式让人疲惫和缺乏灵感。相处多年的夫妇，往往采用快速和简单的方式，而不是让性生活更充实和带有冒险的色彩。熟悉的套路很容易导致兴趣索然，长期如此，就连想法都没有了。建议希望重燃性欲的夫妻，要有一点“改变”“突破”的意识，比如商量列出双方都想尝试的性体验，可以是点燃香薰蜡烛、播放充满激情的音乐、飙些脏话、尝试用性爱用品、换个姿势等，别让套路灭了激情。
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手机成了“第三者”。一项对近150名已婚妇女进行的调查发现，有七成受访者表示高新技术扰乱了性生活。智能手机让我们减少了和爱人亲密的时间和动机。现代生活、工作离不开手机，但是也要为爱情、夫妻生活留一些空间。建议安排好时间，比如晚上11点后就关闭手机，投入到两人世界中；在预先规划好的约会、性爱时间内，把手机放得远远的，不被打扰。
忙得没心思。夫妻各自的工作都很忙碌，想时时刻刻与对方保持联系确实有些困难。然而，对很多人来说，亲密感是性爱的先决条件。大多数女性在接触、拥抱、亲吻之前，需要感觉到与伴侣有亲密的联系，只有这样才能促成真正的性爱。建议夫妻在卧室外加入一些调情活动，比如在伴侣的笔记本电脑上留下发自内心的示爱便签、偷偷亲吻、出其不意地表达赞美等。
床榻之外太无趣。如果你们每个晚上和周末都沉浸在做饭、打扫、育儿、看电视、玩手机这些事情中，生活就变得索然无味，各方面的兴趣都下降，更不用提对性爱感兴趣了。性在恋情开始时如此美妙就是因为一切都是全新的、令人兴奋的。提高性趣，夫妇要一起做些与平时不同的事情，如冲浪、跑马拉松、看部惊险的大片等，来重新开始新的约会生活。这些新鲜感会刺激肾上腺素释放，让你对另一半更加心动。▲, 百拇医药(欧阳)